有點(diǎn)貧血怎么補充營(yíng)養

貧血患者可通過(guò)調整飲食結構補充營(yíng)養，主要有增加富...

范蕓 主任醫師 北京醫院

食道癌化療后怎么補充營(yíng)養

食道癌在飲食上應當注意清淡，但部分喜歡味重，反而過(guò)...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

經(jīng)常補充營(yíng)養會(huì )引起心力衰竭嗎

經(jīng)常補充營(yíng)養是否會(huì )引起心力衰竭，主要應該看補充的營(yíng)...

馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

小細胞肺癌應該怎么補充營(yíng)養

小細胞肺癌是肺癌類(lèi)型當中惡性度最高的一個(gè)類(lèi)型，往往...

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

胃癌手術(shù)半年后吃什么食物補充營(yíng)養

胃癌手術(shù)后前期應吃些高蛋白，高熱量，高維生素的物質(zhì)...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

寶寶出水痘嘴里有潰瘍如何補充營(yíng)養

孩子出水痘考慮是病毒性感染，需要口服利巴韋林顆粒治...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

小孩風(fēng)寒感冒應該吃什么補充營(yíng)養

小孩出現風(fēng)寒感冒，通常會(huì )出現咳嗽，流鼻涕怕冷的情況...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

脂肪肝怎么補充營(yíng)養

根據身體患有脂肪肝的臨床病變表現情況，考慮是飲食肝...

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

肝癌放療后吃什么補充營(yíng)養

肝癌放療后可以適量吃高蛋白食物、富含維生素食物、...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

植發(fā)之后怎么補充營(yíng)養？

可以吃許多營(yíng)養豐富的食物，盡量吃許多清淡的飲食，不...

沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院

運動(dòng)員如何補充營(yíng)養

運動(dòng)員營(yíng)養補充需兼顧能量供給、肌肉修復和代謝平衡，關(guān)鍵點(diǎn)包括碳水化合物攝入、蛋白質(zhì)配比、水分電解質(zhì)補充、維生素礦物質(zhì)協(xié)同及特殊營(yíng)養需求。1、碳水供能：高強度訓練消耗肌糖原，每日需攝入6-10g/kg體重的碳水化合物。運動(dòng)...

什么藥對睪丸有補充營(yíng)養有好處

睪丸營(yíng)養補充可通過(guò)特定藥物和營(yíng)養素改善，關(guān)鍵成分包括鋅、硒、維生素E、精氨酸及中藥補劑。1、鋅制劑：鋅是睪丸功能的核心微量元素，參與睪酮合成與精子生成。缺鋅可能導致生精障礙和性功能減退。葡萄糖酸鋅、蛋白鋅等補充劑每日建議...

腦出血的病人吃什么補充營(yíng)養最快

腦出血病人可通過(guò)高蛋白食物、富含維生素K的蔬菜、低脂乳制品、易消化谷物及富含歐米伽-3脂肪酸的食物快速補充營(yíng)養。腦出血后機體...

如何補充營(yíng)養治療外陰營(yíng)養不良

外陰營(yíng)養不良可通過(guò)飲食調整、營(yíng)養補充劑、局部護理、中醫調理、藥物治療等方式改善。外陰營(yíng)養不良通常由營(yíng)養攝入不足、激素水平...

健身后吃什么補充營(yíng)養

健身后補充營(yíng)養需重點(diǎn)補充蛋白質(zhì)、碳水化合物及電解質(zhì)，主要方式有乳清蛋白粉、香蕉、全麥面包、雞胸肉和運動(dòng)飲料。1、乳清蛋白粉：乳清蛋白粉是快速吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，健身后的30分鐘內補充20-40克可有效促進(jìn)肌肉修復。其富含...

鍛煉后不補充營(yíng)養會(huì )怎么樣

鍛煉后不補充營(yíng)養可能導致肌肉修復緩慢、能量恢復不足、免疫力下降、代謝紊亂和運動(dòng)表現下降。1、肌肉修復：鍛煉后肌肉纖維會(huì )出現微小損傷，需要蛋白質(zhì)進(jìn)行修復。若不及時(shí)補充，肌肉修復速度減緩，可能導致肌肉酸痛和力量下降。建議鍛煉...

補充營(yíng)養的食物有哪些

補充營(yíng)養的食物包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的天然食材，如魚(yú)類(lèi)、堅果、全谷物、深色蔬菜和水果。1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養素，參與細胞修復和免疫功能的維持。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源包括雞蛋、魚(yú)類(lèi)、瘦肉和豆類(lèi)。雞蛋富...

健身需要補充營(yíng)養嗎

健身人群需要科學(xué)補充營(yíng)養以支持運動(dòng)表現和身體恢復。營(yíng)養補充主要涉及蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素礦物質(zhì)、水分及功能性營(yíng)養素五個(gè)方面。1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是肌肉修復和生長(cháng)的關(guān)鍵物質(zhì)。健身人群每日蛋白質(zhì)需求量為每公斤體重1.4-2...

血液透析患者應該如何補充營(yíng)養

血液透析患者需通過(guò)高蛋白飲食、限制水分攝入、補充水溶性維生素、控制鉀磷攝入及增加熱量攝取等方式補充營(yíng)養。營(yíng)養補充主要針對...

兒童流鼻血吃什么補充營(yíng)養

兒童流鼻血可通過(guò)補充維生素K、維生素C、鐵元素、蛋白質(zhì)和鋅元素改善營(yíng)養狀態(tài)。營(yíng)養缺乏可能影響鼻腔黏膜修復和凝血功能，需針對?...

瞳孔越黑意味著(zhù)什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...

中山大學(xué)附屬第一醫院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

中山大學(xué)附屬第一醫院入選中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：重癥醫學(xué)科、生殖醫學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內科、超聲醫學(xué)科、消化科。

男人不超過(guò)三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過(guò)三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開(kāi)水、憋氣法、深呼吸。

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì )導致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。

如何在瑜伽體式中優(yōu)雅的轉換？6個(gè)最常見(jiàn)的轉換一定要知道

瑜伽練習中，流暢的體式轉換就像跳一支優(yōu)雅的舞蹈。那些看似行云流水的動(dòng)作銜接，其實(shí)藏著(zhù)不少門(mén)道。掌握這幾個(gè)關(guān)鍵轉換技巧，你...

想要更強壯、更輕盈、更苗條？練習這些瑜伽姿勢就對了！

瑜伽確實(shí)能帶來(lái)身心平衡，但想要達到“更強壯、更輕盈、更苗條”的效果，需要科學(xué)認知這項古老運動(dòng)的真實(shí)作用。秋.季練習瑜伽時(shí)，...

最容易受傷的體式之一！瑜伽后彎體式，這些練習技巧你要知道！

瑜伽練習中，后彎體式總是讓人又愛(ài)又怕。那種舒展胸椎、打開(kāi)心扉的感覺(jué)確實(shí)美妙，但稍不注意就可能聽(tīng)到腰椎“抗議”的聲響。其實(shí)...

瑜伽仰臥英雄式，恢復體能的黃金姿勢，可惜很多人做不到

躺在瑜伽墊上卻像在受刑？那個(gè)看似簡(jiǎn)單的仰臥英雄式，可能正在暴露你身體的隱藏問(wèn)題。這個(gè)被瑜伽老師稱(chēng)為“能量充電站”的體式，...

要練好瑜伽，先增強手臂力量，這些動(dòng)作有效加強你的手臂力量

瑜伽練習中，很多人會(huì )發(fā)現自己明明身體柔韌性不錯，卻在做下犬式、鶴禪式等體式時(shí)手臂發(fā)抖使不上勁。這其實(shí)不是瑜伽技巧問(wèn)題，而...

適合早晨在床上練習的7個(gè)瑜伽姿勢，喚醒身體，躺在床上就能練

還在為早起犯困發(fā)愁？試試這套專(zhuān)為“起床困難戶(hù)”設計的晨間瑜伽，連被窩都不用出就能喚醒全身。這些動(dòng)作特別適合秋.季清晨練習，...

如何在瑜伽練習中保護膝蓋安全？哪些體式最容易受傷？了解一下

瑜伽墊上的膝蓋疼痛，可能是身體在發(fā)出求.救信號！那些看似優(yōu)雅的體式背后，藏著(zhù)多少不為人知的“膝蓋殺手”？別讓錯誤的練習方??...

瑜伽練習中，拉伸和加強腰大肌很關(guān)鍵！很多人都忽視了

腰大肌這個(gè)藏在身體深處的神秘肌肉，就像一位默默守護腰椎的隱形衛.士。它連接著(zhù)脊柱和大腿，卻常常在瑜伽練習中被忽視。當你在??...

最簡(jiǎn)單，卻最能鍛煉到全身的一組瑜伽動(dòng)作，建議每天堅持練習5遍

每天5分鐘就能讓全身細胞都活躍起來(lái)？這套看似簡(jiǎn)單的瑜伽串聯(lián)動(dòng)作，藏著(zhù)驚人的鍛煉效果。不需要復雜器械，不用專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地，在家鋪??...

女性抗衰的盡頭是練肌肉，這10個(gè)瑜伽動(dòng)作，一次就能練遍全身！

女性抗衰的終極秘密武器，可能就藏在你的肌肉里！別再只盯著(zhù)護膚品和保健品了，科學(xué)證實(shí)肌肉才是抵抗衰老的第一道防線(xiàn)。那些長(cháng)期...

適怡片有啥作用

每一個(gè)人在生活中都會(huì )遇到一些健康上的狀況，菌群失調是目前比較常見(jiàn)的一種問(wèn)題，很容易引起胃腸炎疾病也比較容易引起消化性腹瀉，大家要注意選擇用正確的方法來(lái)應對，其實(shí)可以改善這方面狀況的藥物也是比較多的，那么適怡片有啥作用?適怡片用于改善腸內菌群失調引起的下列癥狀:

骨碎補的功效作用與主治是什么

骨碎補具有補腎強骨、續傷止痛的功效，主治腎虛腰痛、跌撲閃挫、筋骨折傷等病癥。主要有促進(jìn)骨折愈合、改善骨質(zhì)疏松、緩解關(guān)節疼痛、抗炎消腫、調節免疫等作用。1、促進(jìn)骨折愈合骨碎補含有黃酮類(lèi)成分，能刺激成骨細胞增殖，加速骨痂形成。臨床常用于治療骨折延遲愈合，常與自然銅

亞寶藥業(yè)失蹄中藥染色　監管倒查難斷利益黑手

摘要：今年10月23日,國家食藥監總局發(fā)布通告,包括上市公司亞寶藥業(yè)（600351）在內的多家藥企、抽樣單位的中藥材及中藥飲片,被檢測出含有對人體有毒性作用的化學(xué)染色劑金胺O。事實(shí)上,中藥材市場(chǎng)的染色現象較為普遍,甚至存在正規藥企與不法商販“合作”牟利的現象。其中,“走票”——不法商販通過(guò)“掛靠”具有藥品經(jīng)營(yíng)資質(zhì)的藥企,讓染色藥材變身為“放心藥材”,危害尤大。而由于染色藥材種類(lèi)眾多、相關(guān)檢測標準缺

停止使用蘇麥卡有什么要注意的

在生活中遇到的疾病問(wèn)題不同需要選擇的治療方法有所差異，在治療過(guò)程中的注意事項也會(huì )有不同的規定，接下來(lái)我們就一起來(lái)詳細了解停止使用蘇麥卡有什么要注意的，希望可以給一些朋友帶來(lái)一些幫助。蘇麥卡用于治療臨床上明顯的高容量性和正常容量性低鈉血癥(血鈉濃度＜125mEq

肚子大濕氣重吃歸脾丸還是健脾丸

肚子大濕氣重一般可遵醫囑選擇健脾丸，若伴隨氣血不足則更適合歸脾丸。健脾丸主要用于脾虛濕盛引起的腹脹、食欲不振，歸脾丸則側重心脾兩虛導致的氣短乏力、失眠多夢(mèng)。兩者成分與適應證存在差異，需根據具體證型選用。健脾丸以黨參、白術(shù)、茯苓等為主，通過(guò)燥濕運脾改善濕濁困脾引

糖尿病患者使用秀霖筆之后要怎么保存

糖尿病是一個(gè)生活中比較糟糕的問(wèn)題，有很多人已經(jīng)遇到了這方面的毛病，根據病情的需要可能在醫生的指導下要堅持使用秀霖筆一段時(shí)間，接下來(lái)就一起來(lái)了解糖尿病患者使用秀霖筆之后要怎么保存?秀霖筆的保存條件是溫度10°C——30°C，相對濕度不超過(guò)70％，無(wú)腐蝕性氣體和通

奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴重嗎

宮頸糜爛屬于婦科常見(jiàn)的一種疾病，對于這個(gè)疾病的治療，我們一定要選擇正規的醫院，這樣的話(huà)才能夠讓疾病得到徹底的根治，減少疾病復發(fā)的幾率。日常生活中大家也要注意個(gè)人的衛生習慣，減少疾病發(fā)作的幾率。那么奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴重嗎?藥物一般都會(huì )存在一定的副作用

麥斛對男性有什么好處嗎

麥斛對男性主要有滋陰補腎、緩解疲勞、改善睡眠等益處。麥斛是蘭科植物麥斛的干燥全草，具有養陰生津、益胃健脾的功效，適用于腎陰不足、體虛乏力等男性常見(jiàn)問(wèn)題。1、滋陰補腎麥斛含有石斛堿、多糖等活性成分，能滋補腎陰，改善因腎陰虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。腎陰虛可

香櫞對女性有什么好處嗎

香櫞對女性有多重健康益處，主要有促進(jìn)消化、調節情緒、輔助抗氧化、改善皮膚狀態(tài)、緩解經(jīng)期不適等作用。1、促進(jìn)消化香櫞含有豐富的揮發(fā)油和有機酸，能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解女性常見(jiàn)的功能性消化不良。其芳香成分可抑制腸道異常發(fā)酵，減少飯后腹脹感。胃寒體質(zhì)者可將新鮮香櫞切

紅霉素眼膏可以給寶寶用嗎

紅霉素眼膏一般可以給寶寶使用，但需嚴格遵醫囑控制用量和頻次。紅霉素眼膏屬于大環(huán)內酯類(lèi)抗生素，主要用于細菌性結膜炎、瞼緣炎等眼部感染，嬰幼兒使用時(shí)需排除過(guò)敏史及藥物禁忌。紅霉素眼膏對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，嬰幼兒細菌性眼瞼紅腫、分泌物增多時(shí)

小腦萎縮和老年癡呆有什么區別

小腦萎縮與老年癡呆是兩種不同的神經(jīng)系統疾病，小腦...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

血管性蕁麻疹該怎么辦

血管性蕁麻疹可通過(guò)避免誘因、抗組胺藥物、免疫調節...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

眼角兩邊長(cháng)斑皮膚暗黃應該怎么辦

眼角兩邊長(cháng)斑皮膚暗黃可通過(guò)防曬護理、規律作息、局...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

小孩子咳嗽的厲害怎么辦

小孩子咳嗽厲害可通過(guò)保持空氣濕潤、拍背排痰、調整...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

新生兒眼皮鮮紅斑痣咋辦

新生兒眼皮鮮紅斑痣可通過(guò)激光治療、光動(dòng)力療法、局...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

早期肝癌手掌有什么變化

早期肝癌患者手掌可能出現肝掌、蜘蛛痣、黃疸、皮膚...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

怎么治療重度宮頸糜爛最好

重度宮頸糜爛可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小孩一周不大便怎么辦

小孩一周不大便可能與飲食結構不合理、水分攝入不足...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

膝關(guān)節錯位該怎么辦

膝關(guān)節錯位可通過(guò)手法復位、支具固定、藥物治療、手...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

藥流的傷害有多大

藥物流產(chǎn)的傷害主要包括輕度子宮出血、不完全流產(chǎn)風(fēng)...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院