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腳底老繭可通過(guò)溫水浸泡、物理打磨、藥物軟化、醫療處理等方式去除。老繭通常由摩擦刺激、足部畸形、行走姿勢不當、慢性疾病等原因引起。
1、溫水浸泡每日用40℃左右溫水浸泡足部20分鐘,配合浮石輕柔摩擦,可軟化角質(zhì)層。該方法適用于因穿鞋摩擦導致的單純性老繭。
2、物理打磨使用磨腳器或專(zhuān)業(yè)修腳工具去除增厚角質(zhì),操作時(shí)保持器械消毒。足部畸形患者需先矯正骨骼結構再處理繭皮。
3、藥物軟化水楊酸軟膏、尿素乳膏、維A酸乳膏可溶解角質(zhì)細胞連接,使用前需清潔患處。糖尿病患者應避免自行用藥。
4、醫療處理頑固性老繭可能與跖疣、掌跖角化癥等疾病有關(guān),表現為局部疼痛或皸裂,需采用冷凍治療、激光消融等醫療手段。
建議選擇寬松透氣的鞋子,行走時(shí)使用硅膠減壓墊,定期進(jìn)行足部護理可預防老繭復發(fā)。
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