這兩天減肥吃飯吃的少，然后下腹疼

減肥期間飲食過(guò)少導致下腹疼痛可能與胃腸功能紊亂、...

王強 副主任醫師 山東省立醫院

減肥吃南瓜效果怎么樣？吃什么瘦得快

任何含有熱量的食物本身都沒(méi)有減肥的功效，南瓜也是一...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

在減肥吃楊梅會(huì )不會(huì )發(fā)胖

指導意見(jiàn)：少吃是沒(méi)有影響的，楊梅中含有甲基纖維素、...

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥吃柚子會(huì )發(fā)胖嗎

減肥期間吃柚子不會(huì )發(fā)胖，柚子熱量低富含維生素，有降...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

最近減肥吃飯少胃有點(diǎn)不舒服

是胃腸功能紊亂或者腸道菌群失調造成的。治療上可以口...

樂(lè )武亮 副主任醫師 安徽醫科大學(xué)附屬巢湖醫院

減肥吃薏仁粥有沒(méi)有作用呢？

減肥吃薏仁粥也有一定的作用，因為薏仁具有清熱敗火去...

李慎梓 主任醫師 天津醫科大學(xué)第二醫院

減肥吃的豆制品都包括什么

減肥期間適合食用的豆制品主要包括豆腐、豆漿、豆皮...

王強 副主任醫師 山東省立醫院

減肥吃面食好還是米飯好？

面食和米飯的含糖量是相當的，同樣的面食和同樣的米飯...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥吃生菜有啥好處？

減肥吃生菜有利于機體新陳代謝還能夠補充維生素，但是...

謝文婷 主任醫師 復旦大學(xué)附屬華山醫院

針灸減肥吃什么

針灸減肥主要是通過(guò)健脾化痰化濕，通過(guò)加快體內代謝起...

陰露萍 主治醫師 黑龍江中醫藥大學(xué)附屬第二醫院

減肥吃什么瘦得比較快皮膚還好

減肥期間選擇高蛋白低GI食物能加速脂肪代謝并改善膚質(zhì)，關(guān)鍵在于控制熱量缺口、優(yōu)化營(yíng)養結構、補充膠原蛋白、增加膳食纖維、合理搭配微量元素。1、高蛋白飲食：雞胸肉、魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白可維持肌肉量，促進(jìn)脂肪分解代謝。蛋白質(zhì)中...

減肥吃水煮菜 到底合理嗎?大家來(lái)討論

減肥期間吃水煮菜可以作為短期控制熱量的輔助手段，但長(cháng)期單一飲食會(huì )導致?tīng)I養不良和代謝下降。合理做法是搭配優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物及...

熱量低的水果有哪些適合減肥吃

減肥期間適合選擇低熱量高纖維的水果，常見(jiàn)的有草莓、西柚、蘋(píng)果、木瓜、藍莓。1、草莓：每100克草莓約32大卡，富含維生素C和膳食纖維。草莓中的鞣花酸能抑制脂肪堆積，果膠成分延緩血糖上升。建議直接食用或搭配無(wú)糖酸奶，每日攝...

兒童減肥吃什么最好

兒童減肥需兼顧營(yíng)養與熱量控制，優(yōu)選高蛋白低GI食物、足量膳食纖維、適量健康脂肪、低糖乳制品及多樣化蔬果。1、高蛋白食物：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能延長(cháng)飽腹感并促進(jìn)肌肉發(fā)育，選擇水煮雞蛋、無(wú)糖酸奶、雞胸肉等食材。蛋白質(zhì)消化消耗更多熱量，...

減肥吃雞蛋和雞胸肉哪個(gè)好一點(diǎn)

減肥期間雞蛋和雞胸肉都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源，雞胸肉更適合作為減脂期主食，雞蛋更適合作為營(yíng)養補充。兩者主要差異在于蛋白質(zhì)含量、脂肪類(lèi)型、飽腹感和烹飪便利性。1、蛋白質(zhì)含量：雞胸肉每100克含約31克蛋白質(zhì)，雞蛋每個(gè)約含6克蛋白...

減肥吃維生素b族好嗎

維生素B族對減肥有輔助作用，主要通過(guò)促進(jìn)代謝、調節能量轉化、改善糖脂代謝、緩解疲勞、穩定情緒五個(gè)方面支持減重。1、促進(jìn)代謝：B族維生素是能量代謝的必需輔酶，特別是B1、B2、B6參與糖類(lèi)和脂肪分解。缺乏時(shí)易出現代謝遲緩，...

減肥吃牛鍵還是牛肉

減肥期間選擇牛腱肉優(yōu)于普通牛肉，牛腱肉脂肪含量更低、蛋白質(zhì)更高，適合控制熱量攝入。1、脂肪差異：牛腱肉脂肪含量?jì)H為2-3%，遠低于普通牛肉的10-15%。每100克牛腱肉約含120大卡，相同重量普通牛肉熱量可達200大卡...

減肥吃什么有飽腹感強一點(diǎn)

高飽腹感減肥食物選擇包括高蛋白、高纖維、低升糖指數的天然食材，燕麥、雞胸肉、西蘭花、奇亞籽、希臘酸奶等能有效延長(cháng)飽腹時(shí)間。1、燕麥：燕麥富含β-葡聚糖可溶性纖維，遇水膨脹形成凝膠延緩胃排空。每餐30-50g燕麥片搭配20...

節食減肥吃什么好5種食物讓你越吃越瘦

節食減肥期間推薦食用高蛋白、高纖維、低熱量的食物，如雞胸肉、西蘭花、燕麥、蘋(píng)果和希臘酸奶。這些食物能增強飽腹感，促進(jìn)代謝...

減肥吃什么水果好,哪八種水果最減脂

減肥期間適合食用的水果主要有蘋(píng)果、西柚、藍莓、草莓、獼猴桃、火龍果、橙子和梨，這些水果具有低熱量高纖維的特點(diǎn)。1、蘋(píng)果：??...

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開(kāi)始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。

肌酐高了會(huì )出現什么問(wèn)題？哪些疾病會(huì )導致肌酐升高

肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。

氣血不足食補吃什么調理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類(lèi)，用于調理身體效果很好，但具體效果因人而異。

糖類(lèi)抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

高血壓怎么調理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。

京東健康攜手合作伙伴共助慢阻肺患者自由呼吸

在世界慢阻肺日到來(lái)之際，京東健康聯(lián)合葛蘭素史克、南京華蓋、凱西、紅云制藥、香雪等藥企成立慢阻肺關(guān)愛(ài)中心，共同推進(jìn)慢阻肺防治體系建設。此次多方合作將依托京東健康的數字化平臺能力和完善的醫藥供應鏈，為慢阻

新手媽媽必看！一段奶粉怎么選？合生元派星憑實(shí)力出圈

在嬰幼兒奶粉市場(chǎng)中，一段奶粉作為寶寶出生后的第一口奶，其重要性不言而喻。它不僅要滿(mǎn)足寶寶嬌嫩腸胃的消化吸收需求，更要為寶寶的免疫系統發(fā)育提供關(guān)鍵營(yíng)養支持。然而，當下一段奶粉市場(chǎng)品牌眾多、產(chǎn)品繁雜，新手

去痘印產(chǎn)品哪個(gè)牌子好？2025 十大去痘印產(chǎn)品口碑榜，精準改善紅黑痘印頑固痘印

秋冬交替之際，紫外線(xiàn)雖肉眼感知減弱但穿透力增強，膚色暗沉、痘印反復、糖化黃氣加重、色斑凸顯、細紋加深等肌膚問(wèn)題，在社交平臺的咨詢(xún)量周環(huán)比上漲30%。對于20歲以上、常因工作熬夜作息紊亂、頻繁跨城出差或

雙蟻藥業(yè)與白云山等知名品牌同臺領(lǐng)獎，共鑒行業(yè)榮耀時(shí)刻！

11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎典禮在南京隆重舉行。雙蟻藥業(yè)董事長(cháng)王波應邀出席，與來(lái)自全國各地的行業(yè)

2025年11月快訊！氨糖深度測評推薦：什么牌子的氨糖效果好？5大頂尖品牌實(shí)測解析

隨著(zhù)健康意識升級，關(guān)節養護已成為全年齡段關(guān)注的核心話(huà)題，氨糖作為關(guān)節健康的“核心營(yíng)養素”，市場(chǎng)需求持續攀升。2025年，消費者對氨糖產(chǎn)品的要求更趨嚴苛，不僅追求高含量、易吸收，更看重配方科學(xué)性與品牌權

雙蟻復方感冒靈顆粒榮登“家庭常備藥上榜品牌”感冒藥榜單

11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”活動(dòng)頒獎典禮在南京隆重舉行。本屆評選設立三大子榜單，涵蓋家庭常備藥、營(yíng)養

雙蟻祛濕通絡(luò )膠囊榮登“家庭常備藥上榜品牌”風(fēng)濕骨病藥榜單

11月18日，備受矚目的“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”名單正式公布。雙蟻祛濕通絡(luò )膠囊憑借出色的產(chǎn)品品質(zhì)、優(yōu)良的用戶(hù)口碑以及廣泛的市場(chǎng)認可，成功入選“家庭常備藥上榜品牌·風(fēng)濕骨病藥”榜單?，F場(chǎng)

哮喘一到冬天呼吸困難怎么治療？科學(xué)用藥

冬季的寒風(fēng)和干燥空氣，常讓哮喘患者陷入“喘不過(guò)氣”的困境。當冷空氣刺激呼吸道，氣道平滑肌痙攣收縮，患者會(huì )突然感到胸悶、氣短，甚至聽(tīng)到喉嚨里發(fā)出“嘶嘶”的哮鳴音。接下來(lái)，本文將圍繞“哮喘一到冬天呼吸困難

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什么品牌的蛋白粉增肌維力維分離乳清蛋白粉成科學(xué)補充新標桿什么品牌的蛋白粉增肌在健身人群快速增長(cháng)的背景下，蛋白質(zhì)補充已成為日常營(yíng)養管理的重要環(huán)節。尤其針對肌肉合成需求，乳清蛋白因其高生物利用率和完整氨基

新生兒奶粉怎么選？合生元派星領(lǐng)銜三大品牌破解喂養難題

2025年，中國新生兒奶粉市場(chǎng)迎來(lái)新一輪變革。隨著(zhù)《嬰幼兒配方乳粉新國標》全面實(shí)施，行業(yè)從“基礎營(yíng)養覆蓋”邁入“精準仿生”階段。據中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì )數據，超80%的新生兒家庭將“免疫活性成分”和“消

復泰奧主要功能是什么?有什么作用

在現實(shí)生活中很多的朋友們患上了骨質(zhì)疏松癥，對于該疾病建議大家還是要重視起來(lái)，要積極的進(jìn)行治療，日常生活中更要注意做好相關(guān)的護理工作，讓自己的病情能盡早得到恢復，那么復泰奧主要功能是什么?有什么作用?復泰奧功能主治:適用于有骨折高發(fā)風(fēng)險的絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥的治

清咽滴丸的作用功效是什么

清咽滴丸主要用于緩解咽喉腫痛、聲音嘶啞等咽喉不適癥狀，具有清熱解毒、消腫止痛的功效。清咽滴丸的主要作用包括緩解急性咽炎、慢性咽炎、扁桃體炎等疾病引起的咽喉癥狀。1、清熱解毒清咽滴丸含有金銀花、黃芩等中藥成分，能夠幫助清除體內熱毒，減輕咽喉部位的紅腫熱痛。對于因

小柴胡顆粒只能治療感冒嗎

小柴胡顆粒不僅能治療感冒，還可用于緩解風(fēng)熱感冒、少陽(yáng)病引起的口苦咽干、胸脅苦滿(mǎn)、食欲不振等癥狀。其主要成分柴胡、黃芩、人參等具有和解少陽(yáng)、疏肝解郁的功效。1、風(fēng)熱感冒小柴胡顆粒對風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有效。柴胡中的皂苷成分可抑制炎癥反應，黃芩苷能抗病

山東魯抗醫藥股份有限公司關(guān)于轉讓控股子公司股權及債權的公告

證券代碼:600789股票簡(jiǎn)稱(chēng):魯抗醫藥公告編號:臨2016-011山東魯抗醫藥股份有限公司關(guān)于轉讓控股子公司股權及債權的公告本公司董事會(huì )及全體董事保證本公告內容不存在任何虛假記載、誤導性陳述或者重大遺漏,并對其內容的真實(shí)性、準確性和完整性承擔個(gè)別及連帶責任。重要內容提示：●公司將在山東產(chǎn)權交易中心公開(kāi)掛牌轉讓所持有的控股子公司——菏澤魯抗舍里樂(lè )藥業(yè)有限公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“菏澤公司”）75.74%股權

正確使用濟泰片會(huì )引起頭暈嗎

毒品對健康和家庭的傷害都是很大的，如果不小心染上毒品，最好及時(shí)到戒毒所戒毒，當然戒毒的過(guò)程中可能需要服用一些藥物來(lái)輔助，藥物在使用過(guò)程中可能會(huì )引起不良反應，下面一起來(lái)看看正確使用濟泰片會(huì )引起頭暈嗎?濟泰片的不良反應有部分患者用藥期間可出現頭暈、頭痛、視物模糊、

伊木薩克片功能主治是什么？

對夫妻而言，在平時(shí)生活中進(jìn)行性生活時(shí)男性出現了早泄的情況，是非常掃興的，夫妻在性生活時(shí)，男性經(jīng)常出現早泄情況是會(huì )影響夫妻感情的。而早泄又是男性常見(jiàn)多發(fā)的性功能障礙疾病，男性得了早泄疾病是會(huì )給他們的心理造成非常大的傷害，所以男性要對早泄疾病引起重視，一旦發(fā)現就要

艾力達有什么成分組成？是如何服用的？

現在很多的男性出現了陽(yáng)痿的情況，陽(yáng)痿是讓人難受的，但是一些男性疾病的出現使得人們不能很好的進(jìn)行性生活，這個(gè)疾病的出現嚴重起來(lái)了對男性的打擊是很大的，失去了屬于男人的雄風(fēng)，很多男性也因此失去了自信，疾病發(fā)生了需要重視起來(lái)。那么艾力達有什么成分組成?是如何服用的?

暢沛用法是什么?每天要吃幾次

大家都知道經(jīng)常吸煙的話(huà)對于身體是不好的，但是很多朋友們卻不知道吸煙的危害，其實(shí)長(cháng)期吸煙的話(huà)，對于自己身體的損害相對較大，尤其是對于肺部器官的傷害較大，建議要及時(shí)的認識到病情的危害，盡早的戒煙，那么暢沛用法是什么?每天要吃幾次?暢沛用法用量:暢沛用于口服。首先按

細辛腦膠囊治癲癇有副作用嗎 具體表現是什么

癲癇已經(jīng)成為了當前比較常見(jiàn)的一種疾病，其實(shí)這個(gè)疾病的治療藥物是非常豐富的，不同的患者具有不一樣的狀況，在治療上就需要選擇用不一樣的方法，可能會(huì )比較擔心在用藥期間會(huì )出現副作用的問(wèn)題，那么細辛腦膠囊治癲癇有副作用嗎，具體表現是什么?細辛腦膠囊不良反應是少數患者可見(jiàn)

靜靈口服液應該怎么吃呢？要注意什么呢？

兒童多動(dòng)癥是很常見(jiàn)的疾病，發(fā)病率也是很高的。引起這種疾病的原因有很多，比如家庭不和諧、患者機體缺乏某種物質(zhì)等等都有可能會(huì )導致兒童多動(dòng)癥。兒童多動(dòng)癥需要用藥治療，靜靈口服液是其中的一種藥物，那么，靜靈口服液應該怎么吃呢，要注意什么呢?靜靈口服液用于兒童多動(dòng)癥，見(jiàn)

乳頭旁邊長(cháng)毛怎么回事

乳頭旁邊長(cháng)毛可能由激素水平波動(dòng)、遺傳因素、多囊卵...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

排卵試紙一條杠是懷孕嗎

排卵試紙一條杠通常表示未檢測到黃體生成素高峰，不...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

糖尿病腳痛能緩解嗎

糖尿病腳痛通?？梢跃徑?，治療方法主要有控制血糖、...

畢葉 副主任醫師 山東省立醫院

乳頭硬摸上去有點(diǎn)痛

乳頭硬且觸痛可能與乳腺增生、乳頭炎、濕疹或乳腺導...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

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四個(gè)月大嬰兒每日奶量通常為700-900毫升，實(shí)...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

剖腹產(chǎn)后一個(gè)月肚子里面疼

剖腹產(chǎn)后一個(gè)月肚子里面疼可能與子宮復舊不良、盆腔...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

如何備孕懷孕幾率最大

提高懷孕概率可通過(guò)調整同房時(shí)機、優(yōu)化生活方式、監...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

頭暈困想睡覺(jué)沒(méi)精神

頭暈困倦想睡覺(jué)沒(méi)精神可能由睡眠不足、貧血、低血糖...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

睡前血糖正常早上空腹血糖高怎么辦

睡前血糖正常而早晨空腹血糖升高可能由黎明現象、蘇...

畢葉 副主任醫師 山東省立醫院

受孕成功的表現是什么

受孕成功的表現主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、尿...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院