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膝關(guān)節蹲起疼痛但行走無(wú)礙可能由髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關(guān)節炎、滑膜炎等疾病引起。
1、髕骨軟化癥髕骨與股骨關(guān)節面摩擦導致，表現為上下樓梯痛，可通過(guò)股四頭肌鍛煉緩解，藥物可選硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊。
2、半月板損傷膝關(guān)節扭轉動(dòng)作易致半月板撕裂，伴隨關(guān)節彈響，輕度損傷可理療，嚴重需關(guān)節鏡手術(shù)，藥物可用洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液、氟比洛芬凝膠貼膏。
3、骨關(guān)節炎關(guān)節軟骨退變引發(fā)，晨起僵硬明顯，需控制體重并補鈣，藥物推薦鹽酸氨基葡萄糖片、雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片。
4、滑膜炎關(guān)節滑膜充血水腫導致，局部皮溫升高，急性期需冰敷制動(dòng)，藥物選用美洛昔康片、地奧司明片、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
建議減少深蹲動(dòng)作，加強直腿抬高訓練，若疼痛持續超過(guò)兩周或出現關(guān)節腫脹需及時(shí)骨科就診。
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