指導意見(jiàn)：人在睡覺(jué)的時(shí)候意識清醒但醒不過(guò)來(lái)可能是出現了神經(jīng)衰弱或睡眠癱瘓癥。
1、神經(jīng)衰弱：是由于某些長(cháng)期存在的精神因素引起大腦過(guò)度活動(dòng)、過(guò)度緊張，從而導致腦力活動(dòng)能力減弱的一種病癥。長(cháng)期工作繁忙、精神緊張、心理壓力大、生活不規律、不能做到勞逸結合是發(fā)生此病的常見(jiàn)原因。對于這種情況，可以遵醫囑服用藥物治療，如抗焦慮藥阿普唑侖片、氯硝西泮等，中藥養血安神丸、酸棗仁湯等。
2、睡眠癱瘓癥：通常發(fā)生在剛入睡或是將醒未醒時(shí)，患者覺(jué)得自己已醒過(guò)來(lái)，可以聽(tīng)見(jiàn)周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動(dòng)彈不得。多發(fā)于青少年以及年輕人，此類(lèi)人群通常生活壓力過(guò)大，作息時(shí)間不規律，經(jīng)常熬夜、失眠以及焦慮。試著(zhù)不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會(huì )減少發(fā)生的幾率。