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產(chǎn)后眼睛干澀酸脹可能由激素水平波動(dòng)、用眼疲勞、淚液分泌減少、干眼癥等原因引起，可通過(guò)人工淚液、熱敷、調整用眼習慣、就醫檢查等方式緩解。
1、激素水平波動(dòng)產(chǎn)后雌激素水平下降可能導致淚液分泌減少，建議保證充足睡眠，避免長(cháng)時(shí)間用眼，可遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。
2、用眼疲勞哺乳或照顧嬰兒導致用眼過(guò)度，表現為視物模糊和眼部酸脹。家長(cháng)需控制電子屏幕使用時(shí)間，每小時(shí)閉眼休息5分鐘，適當做眼球轉動(dòng)操緩解疲勞。
3、淚液分泌減少產(chǎn)后身體脫水或維生素A缺乏會(huì )影響淚膜穩定性，建議增加飲水，食用胡蘿卜等富含維生素A的食物，必要時(shí)使用環(huán)孢素滴眼液促進(jìn)淚液分泌。
4、干眼癥可能與瞼板腺功能障礙或自身免疫因素有關(guān)，通常伴隨異物感和畏光。需就醫進(jìn)行裂隙燈檢查，嚴重時(shí)可進(jìn)行瞼板腺按摩或脈沖光治療。
哺乳期用藥需謹慎，建議在眼科醫生指導下選擇不影響母乳的安全藥物，同時(shí)保持環(huán)境濕度，避免空調直吹眼睛。
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