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糖尿病患者不宜食用紅糖。紅糖升糖指數較高,可能引起血糖波動(dòng),建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,必要時(shí)遵醫囑使用二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物。
1、血糖影響紅糖含蔗糖約96%,升糖指數達65,食用后可能導致餐后血糖快速升高。建議用甜菊糖苷等代糖替代,監測血糖變化。
2、并發(fā)癥風(fēng)險長(cháng)期高血糖會(huì )加重微血管病變,紅糖攝入可能加速糖尿病腎病等并發(fā)癥進(jìn)展。出現多尿、視力模糊時(shí)應立即就醫。
3、營(yíng)養替代可食用草莓、蘋(píng)果等低糖水果補充維生素,配合格列美脲等藥物控制血糖。每日水果攝入量控制在200克以?xún)取?/p>4、病情管理
需定期檢測糖化血紅蛋白,胰島素治療患者應隨身攜帶葡萄糖片預防低血糖。西格列汀等DPP-4抑制劑可幫助穩定血糖。
糖尿病患者需嚴格遵循醫囑用藥,保持膳食纖維攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng),定期復查血糖及并發(fā)癥情況。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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