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臀位孕婦可通過(guò)避免劇烈運動(dòng)、定期產(chǎn)檢、糾正胎位、選擇剖宮產(chǎn)等方式降低臍帶脫垂風(fēng)險。臍帶脫垂多與胎膜早破、胎位異常、羊水過(guò)多、骨盆狹窄等因素相關(guān)。
1、避免劇烈運動(dòng)減少突然體位改變或腹部受壓動(dòng)作，如深蹲、跳躍等，防止胎膜破裂誘發(fā)臍帶脫垂。
2、定期產(chǎn)檢通過(guò)超聲監測胎位及臍帶位置，及時(shí)發(fā)現異常。孕晚期每周產(chǎn)檢一次，胎膜早破需立即就醫。
3、糾正胎位孕30-32周可嘗試膝胸臥位或外倒轉術(shù)調整胎位，需在醫生指導下進(jìn)行，失敗者需提前制定分娩方案。
4、選擇剖宮產(chǎn)完全臀位或足先露建議擇期剖宮產(chǎn)，尤其是合并羊水過(guò)多、多胎妊娠等高危因素時(shí)，可避免分娩時(shí)臍帶受壓。
臀位孕婦應保持會(huì )陰清潔，避免性生活刺激，出現陰道流液或胎動(dòng)異常需即刻平臥送醫。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，控制體重增長(cháng)。
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