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腎結石患者平時(shí)應注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重、定期復查，必要時(shí)遵醫囑用藥。
1、調整飲食限制高草酸食物如菠菜、濃茶，減少鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入。尿酸結石患者需避免動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物。
2、多飲水每日飲水量保持2000-3000毫升，均勻分配飲用時(shí)間?？蛇m當選擇檸檬水等堿性飲品幫助預防結晶形成。
3、體重管理通過(guò)合理膳食和規律運動(dòng)維持正常體重指數，肥胖會(huì )增加尿鈣排泄和結石復發(fā)風(fēng)險。
4、定期監測每半年進(jìn)行泌尿系統超聲檢查，結石復發(fā)高風(fēng)險人群可遵醫囑服用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物預防。
保持適度運動(dòng)如跳繩有助于微小結石排出，出現腰痛、血尿等癥狀應及時(shí)就醫評估。
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