醫生回答(1)

• 張博

  副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

  指導意見(jiàn)：

  網(wǎng)球肘可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。網(wǎng)球肘通常由過(guò)度勞損、肌腱退變、外傷、炎癥反應等原因引起。

  1、休息制動(dòng)

  減少肘關(guān)節活動(dòng)，避免引起疼痛的動(dòng)作，必要時(shí)使用護具固定。急性期可冰敷緩解腫脹疼痛。

  2、物理治療

  超聲波、沖擊波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌腱炎癥?？祻陀柧毿柙趯?zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行。

  3、藥物治療

  非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德適用于頑固性疼痛。

  4、手術(shù)治療

  保守治療無(wú)效時(shí)可考慮關(guān)節鏡清理或肌腱修復術(shù)，術(shù)后需配合系統康復訓練恢復關(guān)節功能。

  日常避免重復性肘部用力動(dòng)作，運動(dòng)前充分熱身，可進(jìn)行握力訓練增強前臂肌肉力量。