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聲帶小結是喉部常見(jiàn)良性病變，屬于慢性喉炎特殊類(lèi)型，主要表現為聲音嘶啞、發(fā)音疲勞、咽喉異物感，治療方式包括聲帶休息、發(fā)聲訓練、藥物治療、手術(shù)治療。
1、聲帶休息：減少說(shuō)話(huà)頻率和音量，避免過(guò)度用嗓，急性期建議禁聲2周，有助于小結水腫消退。
2、發(fā)聲訓練：通過(guò)腹式呼吸訓練、共鳴發(fā)聲等矯正錯誤發(fā)聲習慣，降低聲帶摩擦，需在專(zhuān)業(yè)言語(yǔ)治療師指導下進(jìn)行。
3、藥物治療：可遵醫囑使用布地奈德霧化吸入減輕水腫，口服金嗓散結丸促進(jìn)消散，合并反流時(shí)配合奧美拉唑抑制胃酸。
4、手術(shù)治療：保守治療3個(gè)月無(wú)效或結節較大者，需行支撐喉鏡下聲帶小結切除術(shù)，術(shù)后仍需配合嗓音康復。
日常避免辛辣刺激飲食，戒煙限酒，用嗓前后多喝溫水，教師、歌手等職業(yè)人群建議定期做嗓音保健檢查。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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