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學(xué)生背上長(cháng)痘痘可通過(guò)保持皮膚清潔、調整飲食習慣、使用外用藥物、就醫治療等方式消除。背部長(cháng)痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細菌感染、內分泌失調等原因引起。
1、保持清潔每日用溫和沐浴露清洗背部，避免汗液和油脂堆積。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，運動(dòng)后及時(shí)更換。
2、飲食調整減少高糖高脂食物攝入，如奶茶、油炸食品。多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等蔬菜水果。
3、外用藥物遵醫囑使用過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達帕林凝膠等藥物，可抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。
4、就醫治療頑固性痘痘可能與多囊卵巢綜合征等內分泌疾病有關(guān)，表現為月經(jīng)紊亂、體毛增多，需進(jìn)行激素水平檢測。
避免用手擠壓痘痘，防止感染加重。若伴隨紅腫疼痛或久治不愈，建議至皮膚科就診。
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