低聚果糖可以減肥嗎

低聚果糖有助于減肥。它能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排除體內...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

胃部大怎么減肥最快

胃部大減肥最快的方式是通過(guò)手術(shù)進(jìn)行胃部切除部分或注...

白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院

酵素果凍減肥的副作用

酵素果凍減肥存在副作用，可能抑制食欲、損害肝功能，...

高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

跑步多少公里才能減肥

跑步需要堅持每天進(jìn)行至少約十公里至十五公里的運動(dòng)量...

原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院

暴瘦的中藥減肥配方

中藥減肥配方宣稱(chēng)能快速暴瘦不可信，避免盲目使用以防...

潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

一個(gè)月快速減肥的最好方法

一月內最有效的減肥方法是通過(guò)調整飲食和日常生活習慣...

劉奇英 主任醫師 臨汾市人民醫院

好的減肥產(chǎn)品有哪些？

節食一定不能夠借助某種節食產(chǎn)品來(lái)實(shí)施節食的親。節食...

王海泉 主任醫師 山東省立醫院

喝黑咖啡可以減肥嗎

喝黑咖啡對減肥有一定作用，但需適量飲用，長(cháng)期依賴(lài)可...

姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院

原地慢跑30分鐘可以減肥嗎

原地慢跑30分鐘能減肥，但需長(cháng)期堅持。跑步可加速新...

范蕓 主任醫師 北京醫院

晚上吃火龍果可以減肥嗎

晚上吃火龍果可以輔助減肥，因它富含膳食纖維，能增加...

張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院

減肥吃什么有飽腹感強一點(diǎn)

高飽腹感減肥食物選擇包括高蛋白、高纖維、低升糖指數的天然食材，燕麥、雞胸肉、西蘭花、奇亞籽、希臘酸奶等能有效延長(cháng)飽腹時(shí)間。1、燕麥：燕麥富含β-葡聚糖可溶性纖維，遇水膨脹形成凝膠延緩胃排空。每餐30-50g燕麥片搭配20...

節食減肥后身體虛弱無(wú)力怎么辦

節食減肥后身體虛弱無(wú)力可通過(guò)調整飲食結構、補充關(guān)鍵營(yíng)養素、漸進(jìn)恢復運動(dòng)、保證充足睡眠、監測身體指標等方式改善。這種情況通常由熱量攝入不足、電解質(zhì)失衡、肌肉流失、代謝率下降、心理壓力過(guò)大等原因引起。1、調整飲食結構：每日熱...

減肥平臺期是什么時(shí)候

減肥平臺期是體重停滯階段，通常出現在持續減重4-6周后，與代謝適應、肌肉流失、熱量缺口縮小有關(guān)。1、代謝適應：身體為應對長(cháng)期熱量缺口會(huì )降低基礎代謝率，減少能量消耗?？赏ㄟ^(guò)調整飲食結構打破平衡，如采用碳水循環(huán)法，每周安排2...

減肥容易口渴口干是怎么回事

減肥期間容易口渴口干通常由水分攝入不足、高蛋白飲食、電解質(zhì)失衡、藥物副作用、代謝變化等原因引起，可通過(guò)調整飲水習慣、優(yōu)化飲食結構、補充電解質(zhì)等方式緩解。1、水分攝入不足：控制飲食時(shí)若未同步增加飲水量，易導致體液減少。每日...

吃什么中藥最好減肥

減肥效果顯著(zhù)的中藥包括山楂、決明子、荷葉，需配合體質(zhì)辨證使用。1、山楂消積：山楂含有機酸促進(jìn)脂肪分解，適合食積型肥胖。每日10克干山楂泡水，或配伍陳皮6克增強理氣效果。胃酸過(guò)多者慎用。2、決明降脂：決明子通便降膽固醇，對...

經(jīng)期間節食減肥有什么影響

經(jīng)期節食減肥可能引發(fā)內分泌紊亂、貧血加重、代謝下降、免疫力降低及情緒波動(dòng)等問(wèn)題。1、內分泌紊亂：經(jīng)期雌激素和孕激素水平變化顯著(zhù)，過(guò)度節食會(huì )導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調。長(cháng)期熱量攝入不足可能引發(fā)閉經(jīng)或月經(jīng)周期紊亂。建議...

節食減肥幾天后開(kāi)始減脂肪

節食減肥通常在3-5天后開(kāi)始消耗脂肪。脂肪分解的啟動(dòng)時(shí)間受基礎代謝率、飲食熱量缺口、運動(dòng)強度、體脂率及水分平衡等因素影響。1、基礎代謝率：基礎代謝高的人群脂肪動(dòng)員更快。肌肉含量較高者靜息能量消耗大，節食后優(yōu)先消耗糖原儲備...

在健身房怎樣鍛煉減肥效果比較好

健身房減肥需結合有氧運動(dòng)、力量訓練和高強度間歇訓練，配合科學(xué)飲食和規律作息。主要方法包括跑步機訓練、器械抗阻練習、動(dòng)感單車(chē)課程、游泳鍛煉和團體操課。1、跑步機訓練：采用變速跑或坡度走能顯著(zhù)提升燃脂效率。建議每周進(jìn)行3-5...

減肥幾天到平臺期

減肥進(jìn)入平臺期是身體適應能量消耗后的自我保護機制，突破方法包括調整飲食結構、改變運動(dòng)模式、優(yōu)化作息、心理調節和醫療干預。1、調整飲食：平臺期常見(jiàn)于熱量缺口長(cháng)期固定導致代謝率下降。建議采用碳水循環(huán)法，如5天低碳日搭配2天中...

喝檸檬水真的可以減肥嗎

喝檸檬水對減肥可能有輔助作用，但無(wú)法直接導致體重下降。減肥的核心在于熱量攝入與消耗的平衡，檸檬水本身熱量極低且富含維生素C，可能通過(guò)促進(jìn)代謝和增加飽腹感間接幫助控制體重，但需配合飲食管理和運動(dòng)才能見(jiàn)效。檸檬水的主要成分是...

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統檢查、備孕、掌握好排卵期。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現

腸胃炎這個(gè)病比較常見(jiàn)，多發(fā)生于細菌或病毒感染，部分的寄生蟲(chóng)、原蟲(chóng)等生物也會(huì )引起結腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。

眩暈癥是什么原因導致的?引發(fā)眩暈癥的常見(jiàn)原因分析

眩暈癥是什么原因導致的：一般原因包括貧血、高血粘度、動(dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內耳病。

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì )導致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。

2025年11月快訊！氨糖深度測評推薦：什么牌子的氨糖效果好？5大頂尖品牌實(shí)測解析

隨著(zhù)健康意識升級，關(guān)節養護已成為全年齡段關(guān)注的核心話(huà)題，氨糖作為關(guān)節健康的“核心營(yíng)養素”，市場(chǎng)需求持續攀升。2025年，消費者對氨糖產(chǎn)品的要求更趨嚴苛，不僅追求高含量、易吸收，更看重配方科學(xué)性與品牌權

去痘印產(chǎn)品哪個(gè)牌子好？2025 十大去痘印產(chǎn)品口碑榜，精準改善紅黑痘印頑固痘印

秋冬交替之際，紫外線(xiàn)雖肉眼感知減弱但穿透力增強，膚色暗沉、痘印反復、糖化黃氣加重、色斑凸顯、細紋加深等肌膚問(wèn)題，在社交平臺的咨詢(xún)量周環(huán)比上漲30%。對于20歲以上、常因工作熬夜作息紊亂、頻繁跨城出差或

雙蟻祛濕通絡(luò )膠囊榮登“家庭常備藥上榜品牌”風(fēng)濕骨病藥榜單

11月18日，備受矚目的“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”名單正式公布。雙蟻祛濕通絡(luò )膠囊憑借出色的產(chǎn)品品質(zhì)、優(yōu)良的用戶(hù)口碑以及廣泛的市場(chǎng)認可，成功入選“家庭常備藥上榜品牌·風(fēng)濕骨病藥”榜單?，F場(chǎng)

什么品牌的蛋白粉增肌 維力維分離乳清蛋白粉成科學(xué)補充新標桿

什么品牌的蛋白粉增肌維力維分離乳清蛋白粉成科學(xué)補充新標桿什么品牌的蛋白粉增肌在健身人群快速增長(cháng)的背景下，蛋白質(zhì)補充已成為日常營(yíng)養管理的重要環(huán)節。尤其針對肌肉合成需求，乳清蛋白因其高生物利用率和完整氨基

新生兒奶粉怎么選？合生元派星領(lǐng)銜三大品牌破解喂養難題

2025年，中國新生兒奶粉市場(chǎng)迎來(lái)新一輪變革。隨著(zhù)《嬰幼兒配方乳粉新國標》全面實(shí)施，行業(yè)從“基礎營(yíng)養覆蓋”邁入“精準仿生”階段。據中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì )數據，超80%的新生兒家庭將“免疫活性成分”和“消

雙蟻復方感冒靈顆粒榮登“家庭常備藥上榜品牌”感冒藥榜單

11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”活動(dòng)頒獎典禮在南京隆重舉行。本屆評選設立三大子榜單，涵蓋家庭常備藥、營(yíng)養

哮喘一到冬天呼吸困難怎么治療？科學(xué)用藥

冬季的寒風(fēng)和干燥空氣，常讓哮喘患者陷入“喘不過(guò)氣”的困境。當冷空氣刺激呼吸道，氣道平滑肌痙攣收縮，患者會(huì )突然感到胸悶、氣短，甚至聽(tīng)到喉嚨里發(fā)出“嘶嘶”的哮鳴音。接下來(lái)，本文將圍繞“哮喘一到冬天呼吸困難

新手媽媽必看！一段奶粉怎么選？合生元派星憑實(shí)力出圈

在嬰幼兒奶粉市場(chǎng)中，一段奶粉作為寶寶出生后的第一口奶，其重要性不言而喻。它不僅要滿(mǎn)足寶寶嬌嫩腸胃的消化吸收需求，更要為寶寶的免疫系統發(fā)育提供關(guān)鍵營(yíng)養支持。然而，當下一段奶粉市場(chǎng)品牌眾多、產(chǎn)品繁雜，新手

京東健康攜手合作伙伴共助慢阻肺患者自由呼吸

在世界慢阻肺日到來(lái)之際，京東健康聯(lián)合葛蘭素史克、南京華蓋、凱西、紅云制藥、香雪等藥企成立慢阻肺關(guān)愛(ài)中心，共同推進(jìn)慢阻肺防治體系建設。此次多方合作將依托京東健康的數字化平臺能力和完善的醫藥供應鏈，為慢阻

雙蟻藥業(yè)與白云山等知名品牌同臺領(lǐng)獎，共鑒行業(yè)榮耀時(shí)刻！

11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎典禮在南京隆重舉行。雙蟻藥業(yè)董事長(cháng)王波應邀出席，與來(lái)自全國各地的行業(yè)

現代制藥2011年凈利1.2億元 擬10股派1元

3月8日訊現代制藥8日晚間發(fā)布公告披露公司2011年度報告,2011年公司凈利潤1.2億元,增長(cháng)11.03%?，F代制藥2011年營(yíng)業(yè)收入17.03億元,較2010年增長(cháng)19.65%,歸屬上市公司股東凈利潤1.2億元,增長(cháng)11.03%,基本每股收益0.4172元,增長(cháng)11.03%?，F代制藥擬以2011年12月31日總股本287,733,402股為基數,向全體股東每十股派送現金紅利1元（含稅）,共計分

杜仲續斷的功效與作用及禁忌

杜仲和續斷是兩種常見(jiàn)的中藥材，具有補肝腎、強筋骨等功效，使用時(shí)需注意禁忌人群和藥物相互作用。1、補肝腎杜仲味甘性溫，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，能幫助改善肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。續斷同樣具有補益肝腎的作用，常用于肝腎虧虛導致的筋骨無(wú)力。兩者常配伍使用，如杜仲

西洋參黃芪枸杞泡水喝的禁忌

西洋參、黃芪、枸杞泡水飲用時(shí)需注意體質(zhì)禁忌、藥物相互作用及過(guò)量風(fēng)險。主要有陰虛火旺者慎用、感冒發(fā)熱期間禁用、與特定藥物同服可能產(chǎn)生不良反應、長(cháng)期過(guò)量飲用導致上火、孕婦及兒童慎用等情況。一、陰虛火旺者慎用西洋參性涼，黃芪性溫，枸杞性平，三種藥材配伍可能加重陰虛火

現代制藥澄清媒體報道 海門(mén)項目用地完整合規

2月26日訊現代制藥26日晚間發(fā)布公告澄清媒體關(guān)于海門(mén)臨江新區建設項目違規占用農田相關(guān)報道?，F代制藥稱(chēng)公司海門(mén)新興原料藥及中間體建設項目相關(guān)審批及決策流程符合相關(guān)法律法規,且項目建設手續齊備,完整合規?，F代制藥于2010年6月1日,通過(guò)招拍掛方式取得海門(mén)市人民政府頒發(fā)的國有土地使用許可證,該使用證項下土地面積260,377平方米（折合約390.56畝）,用地類(lèi)別為工業(yè)用地,該地塊位于海門(mén)臨江新區揚

午時(shí)茶顆?？梢灾委燂L(fēng)寒感冒嗎

午時(shí)茶顆?？梢杂糜谥委燂L(fēng)寒感冒。午時(shí)茶顆粒主要由蒼術(shù)、陳皮、柴胡、連翹、白芷等中藥組成，具有祛風(fēng)解表、化濕和中的功效，適用于風(fēng)寒感冒伴有胃腸不適癥狀的情況。風(fēng)寒感冒多由外感風(fēng)寒引起，患者可能出現惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀。午時(shí)茶顆粒中的蒼

雙黃連的作用及功效有什么

雙黃連具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于治療外感風(fēng)熱引起的感冒、咽喉腫痛等癥狀。其主要作用包括抑制病毒復制、緩解炎癥反應、增強免疫功能等。1、抑制病毒復制雙黃連中的黃芩苷、連翹酯苷等成分能夠干擾病毒RNA合成，對流感病毒、呼吸道合胞病毒等常見(jiàn)病原體具有抑制

蘭美抒用于紅色毛癬菌功效怎么樣

紅色毛癬菌的出現，往往就容易導致患者的身體健康遭到一定的不良影響，因為這種細菌比較容易誘發(fā)頭癬、手癬以及足癬的出現，有必要積極尋求治療，避免危害健康。那么，蘭美抒用于紅色毛癬菌功效怎么樣?下面讓我們了解一下吧!根據蘭美抒的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物在臨床

益適純服用時(shí)是有哪些禁忌呢

益適純這種藥物，在我們的生活中也是比較常見(jiàn)的，只是對于那些沒(méi)有使用過(guò)此藥的朋友來(lái)說(shuō)，對它的了解并不是很詳細吧，其實(shí)如果大家想要使用益適純時(shí)候，要掌握好用法用量和用藥禁忌，那么益適純在服用的時(shí)候，是有哪些禁忌呢?下面小編來(lái)給大家講解一下。益適純禁忌:對本品任何成

新華制藥去年凈利9725萬(wàn)元 同比降4.88%

3月20日訊新華制藥今日公布,截至去年底,公司凈利潤為人民幣9725萬(wàn)元較2009年度下降4.88%,下降的主要原因為本年度資產(chǎn)減值損失上升及受同期計提工資以及未實(shí)現利潤產(chǎn)生遞延所得稅影響。若按香港普遍采納之會(huì )計原則審計,則公司所有人應占溢利為人民幣1.01億元,同比增長(cháng)1.62%。年報顯示公司2010年營(yíng)業(yè)收入為人民幣26.14億元,其中化學(xué)原料藥、制劑、商業(yè)流通、化工產(chǎn)品及其它銷(xiāo)售額所占比重分

恩瑞格兩歲以下的孩子可以服用嗎

每一個(gè)孩子都是父母心中的寶貝，相信家長(cháng)們應該都清楚，由于孩子年齡太小，所以無(wú)論是在飲食上還是用藥上都是需要特別謹慎的，尤其是兩歲以下的孩子，身體里有些功能都還內有發(fā)育完全呢，恩瑞格是一種比較常見(jiàn)的藥物，接下來(lái)我們來(lái)看看恩瑞格兩歲以下的孩子可以服用嗎?恩瑞格適應

胃間質(zhì)瘤4厘米左右嚴重嗎

直徑4厘米的胃間質(zhì)瘤屬于中等大小，存在潛在惡性風(fēng)...

李輝 主任醫師 中日友好醫院

女人陰道干澀怎么解決

陰道干澀可通過(guò)增加潤滑、調整激素水平、治療炎癥感...

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

糖尿病尿頻怎么辦

糖尿病尿頻可通過(guò)控制血糖、調整飲水習慣、藥物治療...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

體溫35.5頭疼

體溫35.5攝氏度伴隨頭疼可能與低體溫癥、睡眠不...

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

缺血性股骨頭壞死

缺血性股骨頭壞死是一種由股骨頭血液供應中斷導致的...

申劍 主任醫師 北京醫院

如果肝臟疼是什么癥狀

肝臟疼痛可能由膽囊炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝膿腫...

咸國哲 主任醫師 山東省立醫院

排卵期會(huì )乳房脹痛嗎

排卵期可能出現乳房脹痛，屬于生理性表現，通常與激...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

停經(jīng)多少天可以查早孕

停經(jīng)后一般在35-40天可以查早孕，實(shí)際時(shí)間受到...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

輕度鉛中毒癥狀為頭暈頭痛、失眠無(wú)力

輕度鉛中毒癥狀主要包括頭暈頭痛、失眠無(wú)力，可能由...

劉愛(ài)華 主任醫師 北京醫院

如何緩解拔牙后的疼痛

拔牙后疼痛可通過(guò)冷敷、藥物鎮痛、保持口腔清潔、避...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院