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結石可能由飲水量不足、高鹽高脂飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、飲水量不足水分攝入過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，可通過(guò)增加白開(kāi)水、淡茶等攝入改善。
2、高鹽高脂飲食過(guò)量攝入鈉鹽和動(dòng)物脂肪會(huì )升高尿鈣、尿酸水平。需減少腌制食品、動(dòng)物內臟的食用，增加新鮮蔬菜水果比例。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常伴隨骨痛、關(guān)節腫痛等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節代謝。
4、尿路感染常見(jiàn)于變形桿菌等病原體感染，多伴有尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿培養檢查，可選用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療感染。
日常應注意保持適度運動(dòng)，避免久坐，定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查，發(fā)現結石及時(shí)就醫處理。
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