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每天跑步對膝蓋有傷害嗎

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膝蓋不疼痛但使不上勁可能與肌肉力量不足、半月板損傷、骨關(guān)節炎、腰椎問(wèn)題或髕骨軟化癥等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確病因,針對性治療。1、肌肉力量不足股四頭肌或腘繩肌力量薄弱會(huì )導致膝蓋穩定性下降,表現為無(wú)痛性乏力。常見(jiàn)于長(cháng)期缺...
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左膝蓋內側疼是怎么回事
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