醫生回答(1)

• 葛劍

  主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  經(jīng)常腸鳴拉肚子可能由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療、就醫檢查等方式改善。

  1、飲食不當

  食用生冷辛辣或變質(zhì)食物刺激腸道，導致蠕動(dòng)加快出現腸鳴腹瀉。避免刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。

  2、菌群失衡

  長(cháng)期使用抗生素或飲食不規律破壞腸道菌群平衡?？裳a充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌，配合低渣飲食調理。

  3、腸易激綜合征

  可能與精神壓力、內臟高敏感性有關(guān)，表現為腹痛伴排便習慣改變?？勺襻t囑使用匹維溴銨片、蒙脫石散、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物。

  4、炎癥性腸病

  克羅恩病或潰瘍性結腸炎導致腸道黏膜損傷，常伴隨黏液血便。需進(jìn)行腸鏡檢查確診，可能需使用美沙拉嗪、潑尼松等藥物控制炎癥。

  日常注意腹部保暖，記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)，若持續兩周未緩解或出現體重下降需消化內科就診。