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腎小結石可通過(guò)多飲水、藥物輔助、體位調整、體外碎石等方式排出,通常由飲水量不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液,促進(jìn)小結石隨尿液自然排出,建議分次少量飲用,避免短時(shí)間內大量飲水增加腎臟負擔。
2、藥物輔助枸櫞酸鉀顆??蓧A化尿液溶解尿酸結石,坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉能緩解排石過(guò)程中的疼痛,須在醫生指導下使用。
3、體位調整針對腎臟下盞結石,采用頭低腳高體位配合適當跳躍運動(dòng),利用重力作用幫助結石移行至輸尿管,每日重復進(jìn)行3-4次。
4、體外碎石直徑5-10毫米的結石可考慮體外沖擊波碎石,將大結石分解為細小顆粒后排出,需配合影像學(xué)定位選擇合適能量參數。
日常需限制草酸含量高的食物如菠菜,適當補充柑橘類(lèi)水果,定期復查超聲監測結石位置變化,突發(fā)劇烈腰痛或血尿應立即就醫。
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