醫生回答(1)

• 趙蕾

  副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

  指導意見(jiàn)：

  橋本氏甲狀腺炎可通過(guò)定期復查、藥物治療、飲食調整、生活方式干預等方式治療。橋本氏甲狀腺炎通常由自身免疫異常、碘攝入不當、遺傳因素、環(huán)境誘因等原因引起。

  1、定期復查：

  每6-12個(gè)月檢查甲狀腺功能及抗體水平，監測促甲狀腺激素、游離甲狀腺素等指標變化。

  2、藥物治療：

  甲狀腺功能減退時(shí)需補充左甲狀腺素鈉，常用藥物包括優(yōu)甲樂(lè )、雷替斯、加衡等。藥物劑量需根據檢查結果調整。

  3、飲食調整：

  限制高碘食物如海帶紫菜，保證硒和鋅的攝入，適量進(jìn)食牛肉、堅果、蘑菇等富含微量元素的食物。

  4、生活方式干預：

  避免過(guò)度勞累和精神緊張，保證充足睡眠，適度進(jìn)行瑜伽、散步等低強度運動(dòng)。

  保持規律作息和情緒穩定有助于控制病情發(fā)展，若出現明顯乏力、體重驟增或頸部腫痛應及時(shí)復診。