醫生回答(1)

• 公衍民

  主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  剖腹產(chǎn)后一般需要6-8周恢復期方可考慮返崗，實(shí)際時(shí)間受到傷口愈合情況、工作強度、個(gè)人體質(zhì)及哺乳需求等因素影響。

  1、傷口愈合

  子宮及腹壁切口完全愈合需4-6周，過(guò)早活動(dòng)可能引發(fā)傷口裂開(kāi)或感染，建議術(shù)后2周復查評估愈合進(jìn)度。

  2、工作性質(zhì)

  久坐辦公建議6周后返崗，體力勞動(dòng)或需站立8小時(shí)以上的工作應延長(cháng)至8-12周，避免提重物超過(guò)5公斤。

  3、哺乳安排

  母乳喂養者需預留吸乳時(shí)間，每日2-3次、每次20分鐘的吸乳間隔可能影響工作連續性，建議配置哺乳背奶設備。

  4、并發(fā)癥

  出現子宮復舊不良、盆腔粘連或產(chǎn)后抑郁等情況時(shí)，需遵醫囑延長(cháng)休假，必要時(shí)進(jìn)行盆底肌康復訓練。

  返崗后應避免連續久坐超過(guò)2小時(shí)，每間隔1小時(shí)進(jìn)行5分鐘步行活動(dòng)，哺乳期需保證每日500大卡額外熱量攝入。