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懷孕7個(gè)月屬于孕晚期，胎兒快速發(fā)育階段，孕婦可能出現下肢水腫、腰背酸痛、胃部灼熱感、尿頻等癥狀，需重點(diǎn)關(guān)注血壓、血糖及胎動(dòng)監測。
1、營(yíng)養補充每日需增加約200千卡熱量，重點(diǎn)補充鐵、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白，可食用瘦肉、深綠色蔬菜、低脂乳制品，必要時(shí)在醫生指導下服用硫酸亞鐵、碳酸鈣等制劑。
2、癥狀管理針對水腫可抬高下肢，腰背痛需保持正確坐姿并使用孕婦枕，反酸癥狀建議少食多餐，避免高脂辛辣食物。
3、產(chǎn)檢重點(diǎn)本月需完成妊娠期糖尿病篩查、B超評估胎兒發(fā)育情況，定期監測血壓預防子癇前期，胎動(dòng)異常需立即就醫。
4、分娩準備開(kāi)始學(xué)習拉瑪澤呼吸法，準備待產(chǎn)包物品，了解見(jiàn)紅、破水等臨產(chǎn)征兆，選擇好分娩醫院并確定就診路線(xiàn)。
建議保持適度散步等低強度運動(dòng)，睡眠時(shí)采取左側臥位，避免提重物及長(cháng)時(shí)間站立，出現規律宮縮、陰道流血或持續頭痛需急診處理。
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