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神經(jīng)性耳鳴可通過(guò)聲音療法、藥物治療、心理干預、掩蔽治療等方式改善。神經(jīng)性耳鳴通常由聽(tīng)覺(jué)系統損傷、血管異常、心理壓力、耳部疾病等原因引起。
1、聲音療法：利用白噪音或自然聲刺激聽(tīng)覺(jué)系統，幫助大腦重新適應耳鳴信號。適用于輕度耳鳴患者，需長(cháng)期堅持使用專(zhuān)業(yè)設備。
2、藥物治療：常用藥物包括甲鈷胺改善神經(jīng)代謝、銀杏葉提取物促進(jìn)微循環(huán)、倍他司汀調節內耳血流。藥物治療可能與內耳缺血、神經(jīng)退行性變等因素有關(guān)，通常表現為持續性蟬鳴、聽(tīng)力下降等癥狀。
3、心理干預：認知行為療法可緩解耳鳴相關(guān)的焦慮抑郁情緒。通過(guò)調整患者對耳鳴的錯誤認知，減輕心理壓力對癥狀的放大作用。
4、掩蔽治療：使用助聽(tīng)器或掩蔽器產(chǎn)生外界聲音覆蓋耳鳴?？赡芘c聽(tīng)覺(jué)傳導通路異常有關(guān)，通常表現為耳鳴聲與環(huán)境噪音同步變化等癥狀。
保持規律作息避免熬夜，限制咖啡因攝入，建議每天進(jìn)行半小時(shí)有氧運動(dòng)改善耳部血液循環(huán)。
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