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呼吸困難可能由生理性因素或病理性因素引起,常見(jiàn)原因包括劇烈運動(dòng)、情緒波動(dòng)、貧血、慢性阻塞性肺疾病等。
1、劇烈運動(dòng)高強度運動(dòng)時(shí)耗氧量增加,可能導致暫時(shí)性呼吸困難,休息后可緩解,無(wú)須特殊治療。
2、情緒波動(dòng)焦慮或驚恐發(fā)作時(shí)交感神經(jīng)興奮,引發(fā)過(guò)度換氣,可通過(guò)深呼吸訓練或心理疏導改善。
3、貧血血紅蛋白不足導致攜氧能力下降,常伴乏力、心悸,需補充鐵劑(如硫酸亞鐵)、維生素B12或葉酸。
4、慢性阻塞性肺疾病氣道阻塞引發(fā)持續性呼吸困難,可能與吸煙、空氣污染有關(guān),需使用支氣管擴張劑(如沙丁胺醇)、糖皮質(zhì)激素(如布地奈德)或長(cháng)期氧療。
日常應避免接觸煙霧粉塵,保持適度運動(dòng),若呼吸困難反復發(fā)作或伴隨胸痛、紫紺需及時(shí)就診。
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