腹部吸脂減肥效果好不好？

般減肥并不是靠藥物或者減肥茶健美操瑜伽什么就能減下...

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

檸檬白醋冰糖減肥效果好嗎

檸檬白醋冰糖有減肥效果。檸檬白醋冰糖一般建議可以選...

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院

荷葉加決明子有沒(méi)有減肥效果？

荷葉加決明子是有減肥的效果的。想要減肥，平時(shí)在飲食...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

埋針減肥效果好嗎

埋針減肥作為一種有效的減肥方法，通過(guò)將針插入特定穴...

臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院

桑葉茶減肥效果怎么樣？

桑葉茶的節食效果這個(gè)是因人而異的，可能會(huì )也是會(huì )有一...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

白蕓豆減肥效果怎么樣

白蕓豆減肥法因個(gè)體差異存在不同的效果，部分人食用后...

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院

三寶膠囊的減肥效果如何？

醫生提議：三寶膠囊益腎填精，養心安神。用于腎精虧虛...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

走路多久能有減肥效果

走路作為有氧運動(dòng)，持續一個(gè)小時(shí)左右即可產(chǎn)生減肥效果...

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

生姜炒米能有減肥效果嗎

生姜炒米不能減肥，但可以去除體內寒氣并促進(jìn)消化。減...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

瑜伽和普拉提哪個(gè)減肥效果好

瑜伽和普拉提在減肥效果上各有側重，具體效果取決于個(gè)體需求和運動(dòng)方式。瑜伽主要通過(guò)柔韌性和呼吸控制促進(jìn)代謝，普拉提則側重核...

怎樣游泳減肥效果好的方法

游泳減肥的關(guān)鍵在于保持規律性和適度強度，結合飲食控制效果更佳。每周游泳3-4次，每次持續30-60分鐘，采用蛙泳、自由泳、蝶泳等不?...

呼啦圈轉多久才有減肥效果

每天堅持轉呼啦圈30分鐘以上才能產(chǎn)生減肥效果，需配合飲食控制和長(cháng)期規律運動(dòng)。運動(dòng)時(shí)長(cháng)、強度、飲食管理是影響效果的關(guān)鍵因素。1...

不吃晚飯能減肥嗎 怎么吃晚飯減肥效果好

不吃晚飯可能短期減輕體重，但長(cháng)期易反彈且損害健康?？茖W(xué)減重需控制全天總熱量，晚餐選擇高蛋白、低GI主食和大量蔬菜，配合進(jìn)餐?...

減肥效果好的綠茶有哪幾種

減肥效果較好的綠茶包括龍井、碧螺春和安吉白茶，這些品種富含兒茶素和咖啡因，能促進(jìn)脂肪代謝。選擇高抗氧化、低發(fā)酵的綠茶，配...

跑步和健身操哪個(gè)減肥效果好

跑步和健身操的減肥效果取決于運動(dòng)強度、持續時(shí)間及個(gè)人體質(zhì)，兩者各有優(yōu)勢。1、熱量消耗：跑步屬于中高強度有氧運動(dòng)，每小時(shí)可??...

早上做什么運動(dòng)減肥效果最好

早晨空腹進(jìn)行中低強度有氧運動(dòng)減肥效果最佳，如快走、慢跑或跳繩，此時(shí)身體糖原儲備低，脂肪供能比例更高。配合力量訓練和飲食管...

經(jīng)期后第幾天減肥效果最好

經(jīng)期結束后第7-14天是減肥效果最佳的時(shí)段。這一時(shí)期減肥效率較高主要與激素水平變化、基礎代謝率提升、運動(dòng)耐受性增強等因素有關(guān)??...

早上吃什么水果減肥效果好

早上選擇低糖高纖維的水果有助于減肥，推薦蘋(píng)果、西柚和藍莓。這些水果熱量低且能增強飽腹感，搭配蛋白質(zhì)食物效果更佳。1. 蘋(píng)果蘋(píng)...

手臂吸脂減肥效果如何

手臂吸脂減肥效果通常較明顯，能快速減少局部脂肪堆積，但需結合飲食控制和運動(dòng)維持長(cháng)期效果。吸脂手術(shù)主要針對皮下脂肪層，對皮...

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見(jiàn)原因

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因：月經(jīng)推遲不來(lái)的原因與：懷孕、內分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見(jiàn)癥狀盤(pán)點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應引起高度重視。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。

泡腳雖好，但這幾類(lèi)人千萬(wàn)要小心！

深秋的夜晚，涼意漸濃，一盆熱氣騰騰的泡腳水簡(jiǎn)直是打工人的續命神器。但您知道嗎？有些人泡著(zhù)泡著(zhù)可能就把健康"泡"沒(méi)了——比如?...

這幾種情況下最好別喝茶，不養生還易致病

秋風(fēng)掃落葉的季節，捧一杯熱茶暖手又暖心，但您可能不知道，有些時(shí)候這杯"養生水"反而會(huì )變成健康刺客。茶多酚、咖啡堿這些好東西?...

“啤酒肚“不是字面意思，減肚腩的方法來(lái)了

秋風(fēng)掃落葉的季節，連奶茶都悄悄換上了厚外套，唯獨腰間的"游泳圈"依然倔強地不肯退場(chǎng)。那些年我們誤以為啤酒肚是中年大叔的專(zhuān)利?...

2025 兒童積食便秘 10 款口碑產(chǎn)品推薦

家有積食便秘娃的家長(cháng)注意啦！一到飯點(diǎn)追著(zhù)喂、腹脹哭鬧到深夜、大便干結難排出，還伴著(zhù)口臭、手足心熱，這些都是孩子積食的典型信號。兒童脾胃功能尚未發(fā)育完善，飲食稍不注意就容易積滯，長(cháng)期下來(lái)還可能影響生長(cháng)發(fā)

從基因治療、AI診斷到手術(shù)機器人，視網(wǎng)膜疾病診療迎來(lái)技術(shù)革新

11月21日-23日，國際視網(wǎng)膜高峰論壇百人會(huì )(IRS100)·2025在湖南長(cháng)沙成功舉行視力下降誤作“老花眼”，視物變形時(shí)已錯失黃金治療期——我國超4000萬(wàn)眼底病患者正面臨這樣的“光明危機”。作為

硒哪個(gè)牌子效果好？2025年5款口碑款硒片推薦，覆蓋多種補硒人群需求

如今不少人面臨硒元素缺乏的問(wèn)題，具體表現為免疫力低下、精神狀態(tài)差、情緒低落煩躁，或頭發(fā)稀疏、脫發(fā)掉發(fā)、肌肉無(wú)力等。想要科學(xué)補硒，市面上的產(chǎn)品卻讓人眼花繚亂，很多人都受困于：硒片哪個(gè)效果好？哪個(gè)品牌的硒

男女痘肌都適配！9款去痘印好用的產(chǎn)品推薦，從油痘到干敏全搞定

“男性痘肌怕黏膩，女性痘肌怕搓泥，青少年痘肌怕刺激”——不同人群的痘肌煩惱各有不同，但核心痛點(diǎn)高度一致：痘印反復不消，痘坑越留越深?！?025中國皮膚健康白皮書(shū)》顯示，僅18%的人能選到完全適配自己的

鈣片什么牌子的效果好？Swisse旗下鈣片產(chǎn)品獲得用戶(hù)點(diǎn)贊

當下，由于日常飲食難以全面滿(mǎn)足鈣質(zhì)需求，加上室內久坐、日曬不足等生活習慣，不少人存在缺鈣的風(fēng)險，適時(shí)補充鈣質(zhì)對維持骨骼和關(guān)節健康是有必要的。但是鈣片什么牌子的效果好？選擇補鈣產(chǎn)品要關(guān)注鈣源、吸收率以及

這才是柚子的正確打開(kāi)方式！看完發(fā)現以前都浪費了

深秋的柚子攤總是最熱鬧的，金黃飽滿(mǎn)的果實(shí)堆成小山，空氣里飄著(zhù)酸甜清香。但您知道嗎？大多數人只挖果肉吃，剩下的部分全進(jìn)了垃...

原來(lái)菠菜、紅棗、紅糖根本不補鐵！真正補鐵的竟是

冬天一到，手腳冰涼的姑娘們又開(kāi)始猛灌紅糖水、狂吃紅棗了，但您可能不知道——這些傳說(shuō)中的"補鐵圣品"，實(shí)際效果可能還不如啃一?...

雙黃連的作用及功效有什么

雙黃連具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于治療外感風(fēng)熱引起的感冒、咽喉腫痛等癥狀。其主要作用包括抑制病毒復制、緩解炎癥反應、增強免疫功能等。1、抑制病毒復制雙黃連中的黃芩苷、連翹酯苷等成分能夠干擾病毒RNA合成，對流感病毒、呼吸道合胞病毒等常見(jiàn)病原體具有抑制

杞菊地黃丸對男人的好處是什么

杞菊地黃丸對男性主要有滋補肝腎、益精明目、改善腰膝酸軟等好處。該中成藥適用于肝腎陰虛引起的頭暈目眩、視力減退、耳鳴耳聾等癥狀，其主要成分包含枸杞子、菊花、熟地黃等藥材。1、滋補肝腎杞菊地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分具有滋補腎陰的作用，可改善男性因肝腎不足導致的

咳嗽艾葉泡腳的功效與作用

咳嗽時(shí)用艾葉泡腳有助于緩解癥狀，但需結合具體病因判斷。艾葉泡腳主要通過(guò)溫經(jīng)散寒、促進(jìn)血液循環(huán)發(fā)揮作用，適用于風(fēng)寒型咳嗽或寒性體質(zhì)人群。艾葉含有揮發(fā)油和黃酮類(lèi)成分，泡腳時(shí)通過(guò)足部穴位吸收，能幫助驅散體內寒氣。對于因受涼引起的咳嗽，艾葉的溫熱特性可改善局部血液循環(huán)

蓮子豬肚湯的功效作用是什么

蓮子豬肚湯具有健脾養胃、安神補虛、滋陰潤燥等功效作用，適合脾胃虛弱、失眠多夢(mèng)、氣血不足等人群適量食用。一、健脾養胃蓮子豬肚湯中的豬肚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和胃膜素，能溫和滋養胃黏膜，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等癥狀。蓮子所含淀粉酶有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，搭配豬肚的

小兒清肺化痰顆粒功效是什么

小兒清肺化痰顆粒具有清熱化痰、止咳平喘的功效，主要用于治療小兒肺熱感冒引起的咳嗽、痰多、氣喘等癥狀。該藥物主要成分包括麻黃、苦杏仁、石膏、甘草、黃芩等，具有抗炎、鎮咳、祛痰的作用。1、清熱化痰小兒清肺化痰顆粒中的黃芩、石膏等成分能清除肺熱，減少痰液生成。適用于

馬蹄金的功效與作用是什么

馬蹄金具有清熱利濕、解毒消腫、活血散瘀等功效，主要用于治療黃疸、痢疾、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。馬蹄金是旋花科植物馬蹄金的全草，含有黃酮類(lèi)、生物堿等活性成分。1、清熱利濕馬蹄金性涼味苦，能清除體內濕熱，改善濕熱引起的黃疸癥狀。黃疸多因肝膽濕熱導致膽汁排泄不暢，

水龍骨主治哪種疾病

水龍骨主治風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、筋骨疼痛等疾病。水龍骨是一種中藥材，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛的功效，主要用于治療風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、腰肌勞損、骨折后疼痛等病癥。1、風(fēng)濕性關(guān)節炎水龍骨可用于治療風(fēng)濕性關(guān)節炎，風(fēng)濕性關(guān)節炎是一種常見(jiàn)的結締組織疾病，主要表現為

腳冰涼可以吃六味地黃丸嗎

腳冰涼一般不建議自行服用六味地黃丸。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的癥狀，而腳冰涼可能與腎陽(yáng)虛、氣血不足、末梢循環(huán)不良等因素有關(guān)，需由醫生辨證后指導用藥。腳冰涼常見(jiàn)于腎陽(yáng)虛體質(zhì)，表現為畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材

泰爾絲可以用于哪種痤瘡的治療

長(cháng)痘痘是一個(gè)很正常的現象，在很多人看來(lái)，痤瘡的發(fā)生是很正常的，尤其是對于青少年人群，但是隨著(zhù)我們年齡的增長(cháng)，有不少人還是患有痤瘡一癥，而出現痤瘡的治療比較麻煩，所以我們要謹慎用藥進(jìn)行治療，泰爾絲是常用于治療痤瘡的藥物之一，那么，泰爾絲可以用于哪種痤瘡的治療??

紫蘇子的功效與作用是什么呢

紫蘇子具有止咳平喘、潤腸通便、降氣化痰等功效，主要用于治療咳嗽氣喘、腸燥便秘等癥狀。紫蘇子的作用主要有改善呼吸系統功能、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、調節血脂代謝等。1、止咳平喘紫蘇子含有紫蘇醛、檸檬烯等揮發(fā)油成分，能松弛支氣管平滑肌，緩解氣道痙攣。對于風(fēng)寒咳嗽、慢性支氣管炎

糖尿病合并高血壓如何用藥

糖尿病合并高血壓患者可遵醫囑使用血管緊張素轉換酶...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

水腫型肥胖好減嗎

水腫型肥胖通常較易減重，改善方法主要有調整飲食、...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

什么藥能讓傷口快速愈合

促進(jìn)傷口愈合的藥物主要有重組人表皮生長(cháng)因子凝膠、...

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

乳牙沒(méi)掉恒牙長(cháng)在內側怎么辦

乳牙滯留導致恒牙錯位萌出時(shí)，可通過(guò)乳牙拔除、正畸...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

燙傷感染了怎么處理

燙傷感染可通過(guò)清潔消毒、外用藥物、口服抗生素、就...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

為什么懷二胎感覺(jué)好累

懷二胎感覺(jué)疲勞可能與孕期激素變化、年齡因素、育兒...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

排卵期左側小腹痛會(huì )不會(huì )是輸卵管堵塞

排卵期左側小腹痛可能與生理性排卵痛、盆腔炎、子宮...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

什么時(shí)候測卵子排出時(shí)間

卵子排出時(shí)間通常在月經(jīng)周期中間，即下次月經(jīng)前14...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

燙傷去疤痕小妙招有哪些

燙傷疤痕可通過(guò)硅酮凝膠、壓力療法、激光治療、手術(shù)...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

受孕的三個(gè)最佳時(shí)間點(diǎn)是什么時(shí)候

受孕的三個(gè)最佳時(shí)間點(diǎn)通常為排卵日前1-2天、排卵...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院