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小孩老是哭鬧不睡覺(jué)是什么原因

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小孩沉迷游戲無(wú)法自拔該怎么辦
小孩沉迷游戲無(wú)法自拔,可以通過(guò)設定游戲時(shí)間、增加戶(hù)外活動(dòng)、培養其他興趣等方式進(jìn)行干預。游戲成癮可能與心理需求、家庭環(huán)境、社交壓力等因素有關(guān),需綜合調整生活方式和心理狀態(tài)。 1. 設定游戲時(shí)間。家長(cháng)應與孩子共同制定合理的游戲時(shí)間表,明確每天或每周的游戲時(shí)長(cháng),并嚴格執行??梢允褂枚〞r(shí)器或手機應用提醒,幫助孩子逐漸適應規律。同時(shí),家長(cháng)應以身作則,減少在孩子面前使用電子設備的時(shí)間,樹(shù)立良好榜樣。 2. 增加戶(hù)外活動(dòng)。鼓勵孩子參與體育鍛煉、戶(hù)外探險或集體活動(dòng),如足球、騎行、露營(yíng)等。這些活動(dòng)不僅能分散注意力,還能增強體質(zhì)和社交能力。家長(cháng)可以陪伴孩子一起參與,增進(jìn)親子關(guān)系,同時(shí)幫助孩子建立健康的生活習慣。 3. 培養其他興趣。引導孩子發(fā)現并發(fā)展其他興趣愛(ài)好,如繪畫(huà)、音樂(lè )、閱讀、手工制作等。這些活動(dòng)可以激發(fā)孩子的創(chuàng )造力和專(zhuān)注力,減少對游戲的依賴(lài)。家長(cháng)可以提供必要的資源和支持,如購買(mǎi)工具、報名課程等,幫助孩子深入探索新領(lǐng)域。 4. 關(guān)注心理需求。游戲成癮可能與孩子的心理需求未得到滿(mǎn)足有關(guān),如缺乏關(guān)注、成就感或社交支持。家長(cháng)應多與孩子溝通,了解他們的內心想法和情感需求,給予適當的鼓勵和陪伴。必要時(shí)可以尋求心理咨詢(xún)師的幫助,進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理疏導。 5. 改善家庭環(huán)境。家庭氛圍對孩子的行為習慣有重要影響。家長(cháng)應營(yíng)造和諧、積極的家庭環(huán)境,減少爭吵和壓力??梢酝ㄟ^(guò)家庭會(huì )議、共同活動(dòng)等方式增進(jìn)家庭成員之間的理解和互動(dòng),幫助孩子感受到家庭的溫暖和支持。 6. 控制游戲內容。家長(cháng)應關(guān)注孩子所玩游戲的內容和類(lèi)型,避免暴力、色情等不良信息的侵蝕??梢院Y選適合年齡的游戲,或與孩子一起玩益智類(lèi)、教育類(lèi)游戲,既能滿(mǎn)足娛樂(lè )需求,又能促進(jìn)學(xué)習和思考。 7. 尋求專(zhuān)業(yè)幫助。如果孩子的游戲成癮問(wèn)題嚴重,已影響到學(xué)習、生活和身心健康,家長(cháng)應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助??梢宰稍?xún)心理醫生、教育專(zhuān)家或參加相關(guān)的家長(cháng)培訓課程,獲取科學(xué)的干預方法和支持。 小孩沉迷游戲無(wú)法自拔是一個(gè)復雜的問(wèn)題,需要家長(cháng)從多個(gè)角度進(jìn)行干預和引導。通過(guò)設定游戲時(shí)間、增加戶(hù)外活動(dòng)、培養其他興趣、關(guān)注心理需求、改善家庭環(huán)境、控制游戲內容以及尋求專(zhuān)業(yè)幫助,可以有效幫助孩子擺脫游戲成癮,建立健康的生活方式。家長(cháng)應以耐心和愛(ài)心陪伴孩子,逐步引導他們走向積極、充實(shí)的生活狀態(tài),同時(shí)也要關(guān)注自身的教育方式和家庭氛圍,為孩子創(chuàng )造一個(gè)良好的成長(cháng)環(huán)境。
周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
小孩低燒不退是什么原因

兒童持續低熱可能由呼吸道感染、胃腸炎、尿路感染、川崎病等原因引起,建議家長(cháng)及時(shí)監測體溫并觀(guān)察伴隨癥狀。

1、呼吸道感染

病毒或細菌感染導致鼻咽部炎癥,表現為低熱伴咳嗽流涕。家長(cháng)需保持室內通風(fēng),可遵醫囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液、阿莫西林克拉維酸鉀等藥物。

2、胃腸炎

輪狀病毒或飲食不當引發(fā)消化系統炎癥,常見(jiàn)低熱伴嘔吐腹瀉。建議家長(cháng)補充口服補液鹽,必要時(shí)使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、頭孢克肟顆粒。

3、尿路感染

細菌逆行感染泌尿系統,可能出現持續低熱和排尿異常。需完善尿常規檢查,治療可選用頭孢呋辛酯干混懸劑、阿莫西林顆粒、碳酸氫鈉片。

4、川崎病

免疫系統異常引起的血管炎癥,特征為持續發(fā)熱超過(guò)5天伴皮疹。該病需住院接受丙種球蛋白和阿司匹林治療,家長(cháng)發(fā)現疑似癥狀須立即就醫。

持續低熱期間應保證充足休息,適量飲用溫水,避免穿著(zhù)過(guò)厚衣物。若體溫超過(guò)38.5℃或伴隨精神萎靡、抽搐等癥狀需緊急就醫。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
小孩近視100度要配眼鏡嗎

兒童近視100度多數情況下建議配鏡矯正,是否需配鏡主要與視力需求、視疲勞程度、近視進(jìn)展速度、雙眼視功能等因素有關(guān)。

1、視力需求

學(xué)齡期兒童若黑板字模糊影響學(xué)習,需及時(shí)驗配框架眼鏡。裸眼視力低于0.6或出現瞇眼、歪頭等代償行為時(shí),建議全天佩戴。

2、視疲勞程度

長(cháng)時(shí)間用眼后出現眼脹、頭痛等視疲勞癥狀,家長(cháng)需帶孩子進(jìn)行醫學(xué)驗光??蛇x擇抗疲勞鏡片或周邊離焦設計鏡片緩解癥狀。

3、近視進(jìn)展

近視度數年增長(cháng)超過(guò)50度需聯(lián)合防控措施。家長(cháng)應每3-6個(gè)月復查眼軸,必要時(shí)搭配低濃度阿托品滴眼液或角膜塑形鏡。

4、視功能異常

存在調節滯后或集合不足時(shí),需通過(guò)視覺(jué)訓練改善。若伴隨斜視或弱視,須在醫生指導下進(jìn)行針對性光學(xué)矯正。

建議每日保證2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng),控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間,定期檢查視力變化,建立屈光發(fā)育檔案跟蹤管理。

王衛 副主任醫師 中日友好醫院
小孩不上學(xué)天天玩手機怎么辦
小孩不上學(xué)天天玩手機,可以通過(guò)調整家庭環(huán)境、制定規則和引導興趣來(lái)改善。這種現象通常與家庭教育方式、孩子自控力不足以及缺乏興趣引導有關(guān)。家長(cháng)應首先限制孩子使用手機的時(shí)間,同時(shí)通過(guò)增加戶(hù)外活動(dòng)、培養其他興趣等方式轉移注意力。具體來(lái)說(shuō),家長(cháng)可以每天規定固定時(shí)間段使用手機,其他時(shí)間則安排學(xué)習、運動(dòng)或家庭互動(dòng)。此外,家長(cháng)應以身作則,減少自身對手機的依賴(lài),為孩子樹(shù)立榜樣。如果孩子對手機依賴(lài)嚴重,甚至影響心理健康,建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助,進(jìn)行心理疏導和行為干預。 1. 限制手機使用時(shí)間:家長(cháng)可以制定明確的規則,例如每天使用手機不超過(guò)1小時(shí),并嚴格執行??梢酝ㄟ^(guò)設置手機使用時(shí)間的應用程序來(lái)幫助管理,確保孩子不會(huì )過(guò)度沉迷。 2. 增加戶(hù)外活動(dòng):安排孩子參與戶(hù)外運動(dòng)或集體活動(dòng),如踢足球、騎自行車(chē)或參加夏令營(yíng),既能鍛煉身體,又能減少對手機的依賴(lài)。 3. 培養其他興趣:引導孩子發(fā)展其他興趣愛(ài)好,如繪畫(huà)、音樂(lè )、閱讀或手工制作,豐富他們的生活內容,轉移對手機的注意力。 4. 家庭互動(dòng)與榜樣作用:家長(cháng)應多與孩子進(jìn)行互動(dòng),例如一起做飯、玩游戲或閱讀,同時(shí)減少自身對手機的使用,為孩子樹(shù)立良好的行為榜樣。 5. 尋求專(zhuān)業(yè)幫助:如果孩子對手機依賴(lài)嚴重,甚至出現情緒低落、焦慮等心理問(wèn)題,建議及時(shí)聯(lián)系心理咨詢(xún)師,進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理疏導和行為干預。 小孩不上學(xué)天天玩手機的問(wèn)題需要家長(cháng)從多方面入手,通過(guò)制定規則、引導興趣和增加互動(dòng)來(lái)幫助孩子建立健康的生活習慣。同時(shí),家長(cháng)應以身作則,減少對手機的依賴(lài),為孩子創(chuàng )造良好的成長(cháng)環(huán)境。如果問(wèn)題嚴重,及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助是必要的,以確保孩子的身心健康和正常學(xué)習生活。
禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院
小孩眼睛長(cháng)麥粒腫怎么辦

小孩眼睛長(cháng)麥粒腫可通過(guò)熱敷、抗生素眼藥、膿液引流、手術(shù)切開(kāi)等方式治療。麥粒腫通常由細菌感染、瞼板腺阻塞、用眼衛生不良、免疫力低下等原因引起。

1、熱敷

家長(cháng)需每日用40℃左右溫熱毛巾敷于患兒眼瞼10分鐘,每日重復3次,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)和膿液排出。熱敷時(shí)注意溫度避免燙傷。

2、抗生素眼藥

可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等抗生素藥物控制感染。家長(cháng)需幫助患兒規范用藥,避免揉眼導致感染擴散。

3、膿液引流

若形成明顯膿頭,需由醫生在無(wú)菌條件下穿刺排膿。家長(cháng)切忌自行擠壓,以免引起眶蜂窩織炎等嚴重并發(fā)癥。

4、手術(shù)切開(kāi)

對于反復發(fā)作或大型麥粒腫,可能需手術(shù)切開(kāi)引流。手術(shù)在局麻下進(jìn)行,切口沿瞼緣方向以避免瘢痕。

家長(cháng)應注意保持患兒眼部清潔,避免共用毛巾,飲食宜清淡富含維生素A。若3日內無(wú)緩解或出現發(fā)熱、眼瞼腫脹加重需及時(shí)復診。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院
小孩子包皮過(guò)長(cháng)怎么辦

兒童包皮過(guò)長(cháng)可通過(guò)日常清潔護理、藥物治療、手法擴張、包皮環(huán)切手術(shù)等方式干預。包皮過(guò)長(cháng)可能與生理性包莖、反復感染、瘢痕粘連、先天性發(fā)育異常等因素有關(guān)。

1、日常清潔護理:

家長(cháng)需每日幫助孩子輕柔翻洗包皮,使用溫水清洗冠狀溝,避免使用刺激性洗劑,清洗后保持局部干燥。生理性包莖通常隨年齡增長(cháng)可自行緩解。

2、藥物治療:

合并感染時(shí)可遵醫囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏,或地奈德乳膏等弱效激素藥膏緩解炎癥。家長(cháng)需觀(guān)察用藥后是否出現皮膚過(guò)敏反應。

3、手法擴張:

醫生指導下進(jìn)行漸進(jìn)式包皮口擴張訓練,家長(cháng)需掌握正確手法,避免暴力操作導致撕裂傷。該方法適用于無(wú)瘢痕粘連的輕度包莖。

4、包皮環(huán)切手術(shù):

對于反復感染、排尿困難或病理性包莖,建議5歲后行包皮環(huán)切術(shù)或包皮成形術(shù)。術(shù)前需評估孩子全身狀況及局部解剖條件。

家長(cháng)應避免強行上翻未分離的包皮,定期觀(guān)察孩子排尿情況,發(fā)現紅腫、流膿等異常及時(shí)就診。學(xué)齡前兒童生理性包莖多數無(wú)須特殊處理。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
小孩頭上出現白斑怎么回事

小孩頭上出現白斑可能與遺傳因素、皮膚干燥、真菌感染、白癜風(fēng)等因素有關(guān),可通過(guò)保濕護理、抗真菌治療、光療等方式改善。

1、遺傳因素

部分白斑與遺傳性色素減退有關(guān),建議家長(cháng)觀(guān)察家族史,若無(wú)擴散可暫不處理,必要時(shí)遵醫囑使用鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。

2、皮膚干燥

冬季或過(guò)度清潔可能導致頭皮干燥脫屑,家長(cháng)需減少洗頭頻率,使用無(wú)刺激嬰兒潤膚霜,伴隨瘙癢時(shí)可短期外用弱效激素如氫化可的松乳膏。

3、真菌感染

白色糠疹常與馬拉色菌感染相關(guān),表現為邊緣模糊的淺色斑片,需就醫進(jìn)行真菌鏡檢,確診后可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑洗劑。

4、白癜風(fēng)

自身免疫性疾病導致局部色素脫失,白斑邊界清晰且可能擴大,需皮膚科評估后采用308nm準分子光治療,或外用糖皮質(zhì)激素如鹵米松乳膏。

日常避免暴曬,保證均衡營(yíng)養攝入,發(fā)現白斑增大或增多應及時(shí)就醫明確診斷。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
睡覺(jué)斷斷續續的醒是什么原因
睡覺(jué)斷斷續續的醒可能是由多種原因引起的,包括睡眠環(huán)境、心理壓力、生活習慣和潛在疾病等。改善睡眠質(zhì)量可以從調整作息、優(yōu)化睡眠環(huán)境和緩解心理壓力入手。 1. 睡眠環(huán)境不適宜:噪音、光線(xiàn)、溫度等外界因素可能干擾睡眠。建議選擇安靜、黑暗、溫度適中的睡眠環(huán)境,使用遮光窗簾、耳塞或白噪音機等輔助工具。 2. 心理壓力過(guò)大:焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題會(huì )導致睡眠中斷??梢酝ㄟ^(guò)冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)或治療。 3. 不良生活習慣:睡前飲用咖啡、酒精或進(jìn)行劇烈運動(dòng)會(huì )影響睡眠。建議睡前避免攝入刺激性物質(zhì),選擇溫和的活動(dòng)如閱讀或聽(tīng)輕音樂(lè )。 4. 潛在疾?。核吆粑鼤和>C合征、甲狀腺功能異常等疾病可能導致頻繁醒來(lái)。如果懷疑存在健康問(wèn)題,應及時(shí)就醫檢查,進(jìn)行針對性治療。 5. 睡眠節律紊亂:不規律的作息時(shí)間會(huì )打亂生物鐘。建議保持固定的睡眠時(shí)間,避免熬夜,白天適當運動(dòng)以促進(jìn)夜間睡眠。 睡覺(jué)斷斷續續的醒可以通過(guò)調整睡眠環(huán)境、緩解心理壓力、改善生活習慣和排查潛在疾病來(lái)改善。如果問(wèn)題持續存在,建議及時(shí)就醫,尋求專(zhuān)業(yè)幫助以確保睡眠質(zhì)量和整體健康。
張楠 主任醫師 濟南市中心醫院
睡覺(jué)容易醒醒來(lái)睡不著(zhù)是啥原因
睡覺(jué)容易醒且醒來(lái)后難以入睡,常見(jiàn)原因包括壓力、環(huán)境干擾、生活習慣不規律等。改善方法包括調整作息、優(yōu)化睡眠環(huán)境、減少壓力等。 1. 壓力過(guò)大是現代人睡眠質(zhì)量下降的主要原因之一。長(cháng)期處于高壓狀態(tài)會(huì )導致神經(jīng)系統持續興奮,影響入睡和深度睡眠。建議通過(guò)冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力,必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)。 2. 環(huán)境干擾如噪音、光線(xiàn)、溫度等都會(huì )影響睡眠質(zhì)量。確保臥室安靜、黑暗、溫度適宜,使用遮光窗簾、耳塞、白噪音機等工具優(yōu)化睡眠環(huán)境,有助于減少夜間醒來(lái)的次數。 3. 生活習慣不規律,如熬夜、飲食不當、缺乏運動(dòng)等,會(huì )擾亂生物鐘,導致睡眠障礙。建立規律的作息時(shí)間,避免睡前攝入咖啡因或酒精,適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、慢跑,有助于改善睡眠質(zhì)量。 4. 某些疾病如睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能異常等也會(huì )導致睡眠中斷。如果頻繁醒來(lái)且伴隨其他癥狀,建議及時(shí)就醫,進(jìn)行相關(guān)檢查以排除潛在疾病。 5. 心理因素如焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題也會(huì )影響睡眠。通過(guò)認知行為療法、放松訓練等方法調節情緒,必要時(shí)在醫生指導下使用抗焦慮或抗抑郁藥物,有助于恢復正常的睡眠模式。 改善睡眠質(zhì)量需要從多方面入手,包括調整生活習慣、優(yōu)化睡眠環(huán)境、緩解壓力、排查潛在疾病等。通過(guò)綜合干預,可以有效減少夜間醒來(lái)的次數,提高睡眠的連續性和深度,從而改善整體健康狀況。
劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院
睡覺(jué)出現很真實(shí)的幻覺(jué)
睡覺(jué)出現很真實(shí)的幻覺(jué)可能與睡眠障礙、精神壓力或藥物影響有關(guān),及時(shí)調整生活方式或就醫是關(guān)鍵。這種情況通常發(fā)生在入睡或醒來(lái)時(shí),稱(chēng)為睡眠幻覺(jué),常見(jiàn)于睡眠剝奪、焦慮、抑郁或某些藥物副作用。 1. 睡眠障礙是導致睡眠幻覺(jué)的常見(jiàn)原因。睡眠呼吸暫停、不寧腿綜合征或失眠等問(wèn)題會(huì )干擾睡眠質(zhì)量,導致大腦在入睡或醒來(lái)時(shí)出現幻覺(jué)。改善睡眠環(huán)境、保持規律作息、避免睡前使用電子設備有助于緩解癥狀。嚴重時(shí)需就醫,進(jìn)行多導睡眠圖檢查,明確診斷后采取針對性治療,如使用持續氣道正壓通氣(CPAP)設備治療睡眠呼吸暫停。 2. 精神壓力和心理問(wèn)題也可能引發(fā)睡眠幻覺(jué)。焦慮、抑郁或創(chuàng )傷后應激障礙(PTSD)會(huì )影響大腦功能,導致幻覺(jué)出現。通過(guò)心理咨詢(xún)、認知行為療法(CBT)或正念冥想等方法,可以幫助緩解心理壓力,改善睡眠質(zhì)量。必要時(shí),醫生可能會(huì )開(kāi)具抗焦慮或抗抑郁藥物,如舍曲林、帕羅西汀等。 3. 藥物或物質(zhì)影響也是潛在原因。某些藥物,如抗組胺藥、抗抑郁藥或鎮靜劑,可能會(huì )干擾睡眠周期,導致幻覺(jué)。此外,酒精、咖啡因或非法藥物的使用也可能引發(fā)類(lèi)似癥狀。建議在醫生指導下調整用藥,避免濫用物質(zhì),同時(shí)減少咖啡因和酒精的攝入。 4. 其他潛在疾病如帕金森病、癲癇或腦部腫瘤也可能導致睡眠幻覺(jué)。這些疾病會(huì )影響大腦神經(jīng)功能,引發(fā)異常感知。如果幻覺(jué)伴隨其他癥狀,如肌肉僵硬、抽搐或頭痛,應及時(shí)就醫,進(jìn)行神經(jīng)系統檢查或影像學(xué)檢查,明確病因后采取針對性治療。 睡覺(jué)出現很真實(shí)的幻覺(jué)可能與多種因素有關(guān),包括睡眠障礙、精神壓力、藥物影響或潛在疾病。通過(guò)改善睡眠習慣、緩解心理壓力、調整藥物使用或及時(shí)就醫,可以有效緩解癥狀。如果幻覺(jué)頻繁出現或伴隨其他異常癥狀,應盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫療幫助,確保健康和安全。
李勛 副主任醫師 河南省中醫院
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蘋(píng)果和西紅柿的營(yíng)養之爭由來(lái)已久,這個(gè)秋天我們終于可以揭開(kāi)謎底。當季的西紅柿紅得發(fā)亮,咬一口汁水四溢,它憑什么能打敗“水果...
同樣患上糖尿病,有的能安穩好幾年,有的很快就去世了?答案在這
糖尿病這個(gè)“甜蜜的殺手”,有人和它和平共處幾十年,有人卻很快被并發(fā)癥擊垮。就像小區里兩位患糖尿病的老鄰居:張大爺確診15年?...
濫用益生菌吃出敗血癥?65歲大爺腸部病變,醫生揭示真相!
65歲的張大爺最近總感覺(jué)肚子不舒服,腹脹、腹瀉反反復復。聽(tīng)說(shuō)益生菌能調理腸胃,他一下子買(mǎi)了五六種不同品牌的益生菌產(chǎn)品,每天?...
一動(dòng)就出汗的人,和不愛(ài)出汗的人,哪種更健康?看完漲知識
出汗這件事兒,就像人體自帶的“空調系統”,有人稍微動(dòng)動(dòng)就汗如雨下,有人跑完馬拉松還干爽如初。這兩種極端體質(zhì)到底哪個(gè)更健康...
高血壓一?;ㄉ疾荒艹??醫生告誡:想要血壓穩定,4物最好少碰
高血壓患者真的要對花生“敬而遠之”嗎?這個(gè)說(shuō)法讓不少愛(ài)吃花生的朋友慌了神。其實(shí)真相沒(méi)那么絕對,關(guān)鍵要看怎么吃、吃多少。那...
醫生告誡:腦梗早期并非頭疼,而是身體出現這3個(gè)異常,千萬(wàn)注意
腦梗這個(gè)“隱形殺手”總是來(lái)得悄無(wú)聲息,很多人以為劇烈頭痛才是預警信號,其實(shí)身體早就發(fā)出過(guò)求.救暗號。就像電路短路前會(huì )先冒??...
一吃東西就會(huì )“脹氣”?醫生:并非是胃病,或和這幾種疾病有關(guān)
肚子咕嚕叫得像青蛙合唱團,明明沒(méi)吃多少卻脹成氣球?先別急著(zhù)怪胃不爭氣,這種尷尬可能藏著(zhù)你想不到的健康密碼。那些總被誤會(huì )的...
腦供血不足的人,往往會(huì )出現4種癥狀,占一個(gè)都要引起重視
腦供血不足就像身體里的“交通堵塞”,看似不起眼卻暗藏風(fēng)險。那些經(jīng)常被忽視的小癥狀,可能是大腦發(fā)出的求.救信號。別等到頭暈??...
血管堵沒(méi)堵,看腳就知道?提醒:若出現4種表現,或和血栓有關(guān)
腳被稱(chēng)為人體的“第二心臟”,可不僅僅是用來(lái)走路的。當血管開(kāi)始“堵車(chē)”時(shí),雙腳往往會(huì )第一時(shí)間發(fā)出警.報。那些容易被忽視的腳??...
常喝黃芪泡水,這5個(gè)問(wèn)題一定要搞清楚!看看你用對了沒(méi)
黃芪泡水喝這件事,最近在養生圈特別火。朋友圈里總能看到有人曬出保溫杯里飄著(zhù)的黃芪片,配上“補氣養生”的文案。但你知道嗎?...
惠加強-G需要怎么吃
沒(méi)有良好的飲食習慣,長(cháng)期出現飲食結構不合理的現象,甚至經(jīng)常性會(huì )出現吃宵夜和喝夜啤的行為,這些看似享受的生活方式,實(shí)際上卻會(huì )給胃腸道帶來(lái)比較大的傷害,以至于目前出現胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人數在與日俱增,那么惠加強-G怎么吃?惠加強-G適應癥是胃及十二指腸潰瘍?;?
佛慈制藥中藥配方顆粒前期工作準備完畢,靜待政策放開(kāi)
大智慧阿思達克通訊社6月2日訊,佛慈制藥(002644.SZ)公司人士在券商組織的電話(huà)會(huì )議上表示,公司目前300個(gè)以上的中藥單方配方顆粒技術(shù)工藝標準和質(zhì)量標準都已經(jīng)儲備完畢,等到政策放開(kāi)后有望快速發(fā)展。值得一提的是,食藥監總局此前已批準6家中藥企業(yè)開(kāi)展中藥單方配方顆粒生產(chǎn)試點(diǎn),而中藥復方配方顆粒尚未獲批生產(chǎn)。該人士指出,除單方配方顆粒外,甘肅省中醫藥管理局另委托公司開(kāi)展復方配方顆粒的科技立項工作,
鼻可樂(lè )有什么適用范圍呢
鼻腔的干凈程度與我們的患病概率是有著(zhù)密切關(guān)系的,所以,我們在平時(shí)要注意鼻腔的清洗哦。特別是在我們外出回來(lái)回來(lái)之后,要對鼻腔及時(shí)采取清洗措施。鼻可樂(lè )能夠有效的清洗肉眼無(wú)法觀(guān)察到的細菌。那么,鼻可樂(lè )有什么適用范圍呢?鼻可樂(lè )有什么適用范圍呢?鼻可樂(lè )的適用范圍:1、用
萌爾夫用于銀屑病有哪些常見(jiàn)的使用禁忌
銀屑病屬于常見(jiàn)皮膚病,往往具有一定的危害性,容易給患者的皮膚病質(zhì)量帶來(lái)了比較大的傷害,有必要積極尋求治療。此外,在治療期間,患者需要注意多喝溫開(kāi)水來(lái)排泄機體中的毒素,那么,萌爾夫用于銀屑病有哪些常見(jiàn)的使用禁忌?根據萌爾夫的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定,對本品成分有過(guò)
參附脫毒膠囊使用會(huì )出現不良反應嗎
毒品是一種害人害己的東西,不管是誰(shuí)都要遠離毒品,但是對于一些不小心染上毒品的人群也要盡早的進(jìn)行治療戒毒,下面一起來(lái)看看參附脫毒膠囊使用會(huì )出現不良反應嗎?參附脫毒膠囊不良反應:1.服用者可能出現口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、萎靡、周身無(wú)力、步態(tài)不穩、暈厥、排尿
出現急性咽喉炎可不可以使用猴耳環(huán)消炎顆粒?
咽喉炎是由細菌可以引起的一種呼吸科疾病,可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽喉炎,常由病毒、細菌可以引起,建議大家及時(shí)的治療才行。那么,出現急性咽喉炎可不可以使用猴耳環(huán)消炎顆粒?出現急性咽喉炎可不可以使用猴耳環(huán)消炎顆粒?建議你看一下說(shuō)明書(shū),通過(guò)說(shuō)明書(shū)可以知
思考林主治哪些疾病
藥品是對抗疾病的重要武器,不同的藥品具有不一樣的配方,有不一樣的藥理作用,有不一樣的使用方法,適合不同的人群使用,大多數藥物都需要在醫生的指導下進(jìn)行使用,患者可以了解一些藥物的常見(jiàn)作用,那么思考林主治哪些疾病?思考林用于治療顱腦損傷和腦血管意外所引起的神經(jīng)系統
化療后血小板低能不能吃蘇可欣
人體血液的組織成員比較復雜,扮演了不同的角色,化療過(guò)程中有可能會(huì )出現了血小板減少,也有一些慢性肝病患者在手術(shù)前查出了血小板降低的情況,所以在治療上都有不同的方法,蘇可欣是一個(gè)比較常見(jiàn)的處方藥品,那么化療后血小板低能不能吃蘇可欣?蘇可欣在使用之前都應該要詢(xún)問(wèn)經(jīng)驗
百達英非那雄胺片服用方法是什么
每個(gè)人都可能會(huì )面對脫發(fā)的危機。大家應該選擇正確的方式來(lái)處理,在大多數情況下,有的人會(huì )使用藥物去改善。接下來(lái),我們來(lái)了解一下百達英非那雄胺片。那么,非那雄胺片服用方法是什么?百達英非那雄胺片推薦劑量為每日1次,1次1片(1mg),可與或不與食物同服。非那雄胺片需
哪些人不適合服用維派特
對于癲癇這種疾病,我們是需要及時(shí)在醫生的幫助下使用藥物來(lái)調理身體的,只有這樣才能更好的控制病情發(fā)展,減少一些并發(fā)癥的出現,雖然目前可以用于癲癇疾病的藥物是比較多的,但是也并不是所有患者都適合使用同一種藥物來(lái)調理身體的,下面我們來(lái)了解一下哪些人不適合服用維派特?
糖尿病足日常生活中注意事項有哪些

糖尿病足患者日常需注意血糖控制、足部清潔、避免外傷和定期檢查四個(gè)方面。

1、血糖控制:

保持血糖穩定是預防糖尿病足的關(guān)鍵,需遵醫囑規律用藥,定期監測血糖水平。

2、足部清潔:

每日用溫水清洗雙腳,輕柔擦干尤其趾縫,保持干燥可降低感染風(fēng)險。

3、避免外傷:

選擇寬松透氣的鞋襪,避免赤腳行走,修剪趾甲時(shí)注意不要損傷皮膚。

4、定期檢查:

每天檢查足部有無(wú)紅腫、破潰,發(fā)現異常及時(shí)就醫,每年至少接受一次專(zhuān)業(yè)足部評估。

建議戒煙限酒,適度運動(dòng)促進(jìn)下肢血液循環(huán),出現足部麻木或疼痛時(shí)須立即就醫。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
獺尾肝會(huì )引起哪些病

獺尾肝可能引起輕度脂肪肝、門(mén)靜脈高壓、肝硬化、肝細胞癌等疾病,疾病發(fā)展通常從代謝異常逐漸進(jìn)展至器質(zhì)性損害。

1、輕度脂肪肝

獺尾肝的解剖變異可能影響局部脂肪代謝,導致肝右葉后段脂肪沉積??赏ㄟ^(guò)低脂飲食和規律運動(dòng)改善,無(wú)須特殊藥物治療。

2、門(mén)靜脈高壓

肝尾葉增生可能壓迫門(mén)靜脈分支,增加血管阻力。表現為脾腫大或食管靜脈曲張,需監測門(mén)靜脈壓力,必要時(shí)使用普萘洛爾降低門(mén)脈壓。

3、肝硬化

長(cháng)期血流動(dòng)力學(xué)異??赡苷T發(fā)肝纖維化,伴隨腹水或黃疸。需抗纖維化治療,如水飛薊賓膠囊聯(lián)合恩替卡韋控制乙肝病毒復制。

4、肝細胞癌

慢性炎癥微環(huán)境可能增加癌變風(fēng)險,典型癥狀包括體重驟降和甲胎蛋白升高。早期發(fā)現可考慮肝部分切除術(shù)或射頻消融治療。

建議獺尾肝患者每年進(jìn)行肝臟超聲和肝功能檢查,避免飲酒及高膽固醇飲食,出現右上腹持續疼痛需及時(shí)就醫。

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院
為什么天天敷面膜臉還是干的起皮

天天敷面膜臉仍然干燥起皮可能由過(guò)度清潔、面膜成分不當、皮膚屏障受損、特應性皮炎等原因引起,可通過(guò)調整護膚習慣、更換保濕產(chǎn)品、修復屏障、藥物治療等方式改善。

1、過(guò)度清潔:

頻繁使用清潔力強的洗面奶或去角質(zhì)產(chǎn)品會(huì )破壞皮脂膜,導致水分流失。建議改用溫和的氨基酸潔面,減少清潔次數至每日1-2次,潔面后立即涂抹保濕霜。

2、面膜成分不當:

含酒精、香精或酸性成分的面膜可能刺激皮膚。選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、角鯊烷等保濕成分的面膜,敷膜時(shí)間控制在15分鐘內,敷后需配合封閉性乳霜鎖水。

3、皮膚屏障受損:

長(cháng)期不當護理會(huì )導致角質(zhì)層結構破壞,表現為脫屑、泛紅。需停用功效型護膚品,使用含膽固醇、游離脂肪酸的修復霜,必要時(shí)遵醫囑使用表皮生長(cháng)因子凝膠。

4、特應性皮炎:

可能與遺傳、免疫異常有關(guān),伴隨劇烈瘙癢和鱗屑。需在醫生指導下使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調節劑,嚴重時(shí)口服抗組胺藥如氯雷他定。

日常避免熱水洗臉,室內使用加濕器保持濕度,飲食中增加深海魚(yú)、堅果等富含必需脂肪酸的食物,若癥狀持續需就診皮膚科排查銀屑病等疾病。

高峰 副主任醫師 山東省立醫院
糖尿病需要注意事項有哪些

糖尿病需注意血糖監測、飲食控制、規律運動(dòng)和藥物管理,避免并發(fā)癥發(fā)生。

1、血糖監測

定期監測空腹及餐后血糖,根據結果調整治療方案,建議每日監測1-2次。

2、飲食控制

限制精制糖和高升糖指數食物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白,保持三餐定時(shí)定量。

3、規律運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳,避免空腹運動(dòng)導致低血糖。

4、藥物管理

遵醫囑按時(shí)服用降糖藥或注射胰島素,不可自行增減劑量,注意觀(guān)察藥物不良反應。

糖尿病患者需戒煙限酒,保持規律作息,定期檢查眼底、腎功能等并發(fā)癥相關(guān)指標。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
小孩發(fā)燒口腔里面起泡怎么辦

小孩發(fā)燒口腔起泡可能由皰疹性齦口炎、手足口病、皰疹性咽峽炎或藥物過(guò)敏引起,可通過(guò)抗病毒治療、退熱護理、口腔清潔及營(yíng)養支持等方式緩解。

1. 皰疹性齦口炎

由單純皰疹病毒1型感染引起,表現為牙齦紅腫、口腔黏膜簇集水皰。家長(cháng)需遵醫囑使用阿昔洛韋顆??共《?,配合布洛芬混懸液退熱,局部噴涂開(kāi)喉劍噴霧劑緩解疼痛。

2. 手足口病

腸道病毒感染導致手、足、口腔皰疹,可能伴隨高熱。家長(cháng)需用利巴韋林氣霧劑局部抗病毒,保持皮膚清潔,選擇對乙酰氨基酚栓劑退熱,注意隔離避免傳染。

3. 皰疹性咽峽炎

柯薩奇病毒A組感染引發(fā)咽部皰疹,伴吞咽困難。建議家長(cháng)使用干擾素α2b噴霧劑抗病毒,給予溫涼流食,配合銀黃含片緩解咽痛,監測體溫變化。

4. 藥物過(guò)敏反應

部分抗生素或解熱藥可能引發(fā)口腔黏膜過(guò)敏反應。家長(cháng)需立即停用可疑藥物,用氯雷他定糖漿抗過(guò)敏,生理鹽水漱口清潔,及時(shí)復診調整用藥方案。

患病期間保持室內通風(fēng),給予米湯、藕粉等溫涼流食,避免酸性食物刺激口腔,體溫超過(guò)38.5℃時(shí)及時(shí)就醫復查。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
為什么陽(yáng)氣上升會(huì )放屁

陽(yáng)氣上升導致放屁可能與飲食結構改變、胃腸蠕動(dòng)增強、菌群活躍度變化、脾胃功能失調等因素有關(guān),可通過(guò)調整飲食、腹部按摩、補充益生菌、中藥調理等方式緩解。

1、飲食結構改變

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥等,會(huì )使腸道氣體增加。建議減少易產(chǎn)氣食物,增加小米粥、山藥等健脾食材。

2、胃腸蠕動(dòng)增強

陽(yáng)氣升發(fā)時(shí)消化功能活躍,可能加速腸內容物發(fā)酵產(chǎn)氣??身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣,必要時(shí)使用二甲硅油片緩解腹脹。

3、菌群活躍度變化

陽(yáng)氣旺盛可能改變腸道菌群平衡,增加產(chǎn)氣桿菌數量??裳a充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群,配合飲用陳皮水理氣。

4、脾胃功能失調

中焦陽(yáng)氣不足可能導致食物運化不全而產(chǎn)氣,常伴食欲不振??稍卺t生指導下使用香砂六君丸健脾,配合艾灸中脘穴改善功能。

日??删毩暟硕五\「調理脾胃須單舉」式,避免空腹食用生冷瓜果,若持續排氣伴腹痛需排查腸易激綜合征等器質(zhì)性疾病。

葛劍 主任醫師 山東省立醫院
左腎結石3*2mm需要治療嗎

左腎結石3×2毫米多數情況無(wú)須立即治療。腎結石的處理方式主要有定期復查、增加飲水、藥物輔助排石、體外沖擊波碎石。

1、定期復查

小于5毫米的結石有較高概率自行排出,建議每3-6個(gè)月通過(guò)超聲監測結石位置及大小變化。

2、增加飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量,有助于小結石隨尿液排出,減少結晶沉積。

3、藥物輔助

枸櫞酸鉀顆??蓧A化尿液,坦索羅辛膠囊能松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉栓劑可緩解排石疼痛。

4、體外碎石

若結石滯留超過(guò)6個(gè)月或引發(fā)腎積水,可考慮體外沖擊波碎石術(shù),該技術(shù)適用于小于10毫米的非鈣化結石。

出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就診,日常需限制高草酸食物攝入并保持適度運動(dòng)促進(jìn)排石。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
小孩快速止咳方法有什么

小孩快速止咳可通過(guò)保持空氣濕潤、飲用溫蜂蜜水、拍背排痰、藥物治療等方式緩解??人酝ǔS珊粑栏腥?、過(guò)敏反應、異物刺激、胃食管反流等原因引起。

1、保持空氣濕潤

使用加濕器或浴室蒸汽緩解氣道干燥,濕度維持在50%左右有助于減少黏膜刺激。家長(cháng)需避免讓孩子接觸冷空氣或煙霧。

2、飲用溫蜂蜜水

一歲以上兒童可少量飲用溫蜂蜜水幫助舒緩咽喉,家長(cháng)需注意水溫不超過(guò)40攝氏度,避免燙傷且每日攝入量不超過(guò)10毫升。

3、拍背排痰

家長(cháng)將手掌空心狀從背部由下向上輕拍,每次持續3-5分鐘,幫助松動(dòng)呼吸道分泌物。操作時(shí)需讓孩子保持頭低臀高位。

4、藥物治療

細菌感染可遵醫囑使用阿莫西林顆粒,過(guò)敏因素可用氯雷他定糖漿,劇烈干咳可短期使用右美沙芬口服液。所有藥物須在兒科醫師指導下使用。

咳嗽期間避免攝入冰冷或甜膩食物,若持續超過(guò)3天或出現呼吸急促、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫。

陶新曹 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
頭碰到后一直頭疼是怎么回事

頭部碰撞后持續頭痛可能由輕微腦震蕩、頭皮血腫、顱內壓增高、慢性硬膜下血腫等原因引起,可通過(guò)休息觀(guān)察、影像學(xué)檢查、藥物緩解、手術(shù)引流等方式干預。

1、輕微腦震蕩

頭部撞擊后常見(jiàn)功能性損傷,可能與腦組織短暫震蕩有關(guān),通常伴隨頭暈惡心。建議靜臥休息48小時(shí),避免用腦活動(dòng),可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、天麻素片緩解癥狀。

2、頭皮血腫

外力導致頭皮血管破裂形成血腫,可能與局部壓迫神經(jīng)有關(guān),表現為脹痛伴觸痛。早期冷敷減輕腫脹,48小時(shí)后熱敷促進(jìn)吸收,必要時(shí)醫生會(huì )開(kāi)具七葉皂苷鈉片、邁之靈片、活血止痛膠囊。

3、顱內壓增高

顱腦損傷引發(fā)腦水腫或出血,可能與血管破裂或腦脊液循環(huán)障礙有關(guān),常伴隨嘔吐或視物模糊。需緊急CT檢查,臨床常用甘露醇注射液、呋塞米片、甘油果糖氯化鈉注射液降低顱壓。

4、慢性硬膜下血腫

多見(jiàn)于中老年患者,可能與輕微外傷后緩慢出血有關(guān),表現為漸進(jìn)性頭痛和肢體無(wú)力。確診需頭顱MRI,通常采用鉆孔引流術(shù)或開(kāi)顱血腫清除術(shù)治療,術(shù)后配合尼莫地平片、胞磷膽堿鈉膠囊營(yíng)養神經(jīng)。

碰撞后72小時(shí)內避免劇烈運動(dòng),若出現意識模糊或持續嘔吐須立即急診?;謴推诒3殖渥闼?,適量補充核桃、三文魚(yú)、藍莓等富含歐米伽3食物。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
頭頂長(cháng)硬包像骨頭凸起怎么回事

頭頂長(cháng)硬包像骨頭凸起可能由外傷血腫、皮脂腺囊腫、骨瘤、顱骨纖維異常增殖癥等原因引起,可通過(guò)局部冷敷、手術(shù)切除、藥物干預等方式治療。

1、外傷血腫

頭部受到撞擊可能導致皮下出血形成硬包,伴隨壓痛和局部淤青。早期可冷敷減少腫脹,48小時(shí)后熱敷促進(jìn)吸收,嚴重血腫需穿刺引流。

2、皮脂腺囊腫

毛囊堵塞形成囊腫可能與油脂分泌旺盛、清潔不足有關(guān),表現為無(wú)痛性圓形隆起。較小囊腫無(wú)須處理,合并感染時(shí)需使用莫匹羅星軟膏等抗生素,反復發(fā)作建議手術(shù)切除。

3、骨瘤

良性骨增生可能與遺傳或慢性刺激有關(guān),表現為固定堅硬包塊。無(wú)癥狀者定期觀(guān)察,影響美觀(guān)或壓迫神經(jīng)時(shí)可手術(shù)切除,術(shù)后需病理檢查排除惡性可能。

4、顱骨纖維異常增殖癥

罕見(jiàn)骨代謝疾病導致顱骨局部增厚,可能伴隨頭痛或視力改變。需CT明確范圍,輕度者隨訪(fǎng)觀(guān)察,嚴重壓迫時(shí)行顱骨成形術(shù)。

避免反復觸摸硬包,觀(guān)察是否伴隨紅腫熱痛或快速增大,日常保持頭皮清潔,出現神經(jīng)系統癥狀需立即就醫。

申劍 主任醫師 北京醫院

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