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祛斑可通過(guò)防曬護理、局部用藥、醫美治療、內服調理等方式改善，常見(jiàn)色斑類(lèi)型包括曬斑、黃褐斑、炎癥后色素沉著(zhù)等。
1、防曬護理紫外線(xiàn)會(huì )加重色斑，每日使用SPF30以上防曬霜，配合遮陽(yáng)帽等物理防曬，可預防新斑形成。
2、局部用藥氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等外用藥物能抑制黑色素，需在醫生指導下長(cháng)期規律使用。
3、醫美治療調Q激光、強脈沖光等可選擇性破壞黑色素，適合頑固性色斑，治療后需嚴格防曬避免反黑。
4、內服調理維生素C、谷胱甘肽等抗氧化劑可輔助改善代謝，聯(lián)合中藥如逍遙散需辨證使用。
避免熬夜及高糖飲食，多食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果，色斑加重時(shí)建議皮膚科就診評估類(lèi)型。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。
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