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牙關(guān)節疼痛可通過(guò)熱敷緩解、調整咀嚼習慣、藥物治療、關(guān)節腔注射等方式治療。牙關(guān)節疼痛通常由肌肉勞損、關(guān)節炎癥、咬合異常、外傷等原因引起。
1、熱敷緩解使用溫熱毛巾敷于疼痛部位,溫度不超過(guò)40攝氏度,每次持續15分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣導致的關(guān)節不適。
2、調整咀嚼習慣避免單側咀嚼或長(cháng)期咀嚼硬物,減少關(guān)節負擔。建議進(jìn)食軟質(zhì)食物,保持雙側均衡咀嚼,必要時(shí)使用咬合板矯正不良咬合關(guān)系。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌肉緊張。關(guān)節退變者可配合硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養軟骨。
4、關(guān)節腔注射頑固性疼痛可能需關(guān)節腔注射玻璃酸鈉或糖皮質(zhì)激素。該方法需由口腔頜面外科醫生操作,適用于關(guān)節盤(pán)移位或嚴重骨關(guān)節炎患者。
日常注意保持良好姿勢,避免托腮或趴睡等加重關(guān)節負擔的行為。若疼痛持續超過(guò)兩周或伴隨張口受限,建議盡早就醫進(jìn)行影像學(xué)檢查。
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