醫生回答(1)

• 周瑋琰

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  眼睛干澀可以適量吃藍莓、胡蘿卜、深海魚(yú)、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

  一、食物1、藍莓

  藍莓富含花青素，有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜細胞再生，緩解視疲勞。

  2、胡蘿卜

  胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，維持角膜健康。

  3、深海魚(yú)

  三文魚(yú)等深海魚(yú)富含ω-3脂肪酸，能改善瞼板腺功能，減少淚液蒸發(fā)。

  4、菠菜

  菠菜含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，可過(guò)濾有害藍光，保護視網(wǎng)膜。

  二、藥物1、玻璃酸鈉

  人工淚液主要成分，模擬天然淚液成分，適用于輕度干眼癥。

  2、聚乙烯醇

  高分子聚合物滴眼液，能在眼表形成保護膜，緩解蒸發(fā)過(guò)強型干眼。

  3、羧甲基纖維素鈉

  黏彈性溶液可延長(cháng)淚膜破裂時(shí)間，改善中重度干眼癥狀。

  4、維生素A棕櫚酸酯

  促進(jìn)角膜上皮修復，適用于維生素A缺乏導致的角膜干燥癥。

  日?？膳浜蠠岱笱鄄€、控制用眼時(shí)長(cháng)，避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，室內使用加濕器保持空氣濕度。