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頸椎病可能由長(cháng)期姿勢不良、頸部外傷、頸椎退行性變、椎間盤(pán)突出等原因引起。
1、長(cháng)期姿勢不良長(cháng)時(shí)間低頭使用手機或伏案工作導致頸部肌肉勞損，建議調整坐姿并使用頸椎枕輔助支撐，避免持續固定姿勢超過(guò)1小時(shí)。
2、頸部外傷車(chē)禍或運動(dòng)損傷可能造成頸椎韌帶撕裂，急性期需頸托固定，恢復期可進(jìn)行超聲波等物理治療。
3、頸椎退行性變與年齡相關(guān)的椎體骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，表現為上肢麻木，可使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。
4、椎間盤(pán)突出髓核突出壓迫脊髓時(shí)可能出現行走不穩，嚴重者需行頸椎前路減壓融合術(shù)，藥物可選擇洛索洛芬鈉片、普瑞巴林膠囊、腺苷鈷胺片。
日常應避免枕頭過(guò)高，進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)，出現持續性疼痛或肢體無(wú)力時(shí)應及時(shí)就診骨科。
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