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新生兒打鼾是什么原因

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新生兒睡覺(jué)時(shí)打嗝怎么辦

新生兒睡覺(jué)時(shí)打嗝可通過(guò)調整喂養姿勢、拍嗝、腹部保暖、適度按摩等方式緩解,通常由膈肌發(fā)育不成熟、喂養不當、受涼刺激、胃食管反流等原因引起。

1、調整喂養姿勢

母乳喂養時(shí)讓嬰兒頭部略高于身體,奶瓶喂養時(shí)保持奶嘴充滿(mǎn)奶液,避免吸入空氣。喂養后豎抱15-20分鐘幫助氣體排出。

2、拍嗝

家長(cháng)需在每次喂奶后輕拍嬰兒背部,從下往上空心掌拍打,持續3-5分鐘直至打出嗝聲,睡覺(jué)時(shí)打嗝可重復進(jìn)行拍嗝操作。

3、腹部保暖

家長(cháng)需用溫熱手掌或嬰兒專(zhuān)用暖水袋包裹毛巾敷于寶寶腹部,溫度不超過(guò)40℃,每次10分鐘,寒冷刺激會(huì )加重膈肌痙攣。

4、適度按摩

以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部,配合屈膝壓腹動(dòng)作,每天2-3次促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若伴隨吐奶或哭鬧,可能與胃食管反流有關(guān)。

建議家長(cháng)記錄打嗝頻率與進(jìn)食關(guān)聯(lián)性,避免過(guò)度喂養,選擇防脹氣奶瓶。持續頻繁打嗝伴嘔吐需排除先天性膈疝等疾病。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
新生兒睡幾個(gè)小時(shí)正常

新生兒每天睡眠時(shí)間一般為16-20小時(shí),實(shí)際睡眠時(shí)長(cháng)受喂養方式、晝夜節律、個(gè)體差異、環(huán)境舒適度等因素影響。

1、喂養方式:

母乳喂養新生兒因消化快需頻繁進(jìn)食,睡眠周期較短;配方奶喂養者單次睡眠時(shí)間可能略長(cháng)。

2、晝夜節律:

新生兒尚未建立晝夜節律,睡眠呈片段化分布,單次睡眠可持續2-4小時(shí),全天累計睡眠達標即正常。

3、個(gè)體差異:

不同新生兒睡眠需求存在生理性差異,部分健康嬰兒每日睡眠12小時(shí)或22小時(shí)均可能屬正常范圍。

4、環(huán)境舒適度:

適宜室溫、適度包裹、安靜環(huán)境可延長(cháng)單次睡眠時(shí)長(cháng),過(guò)熱過(guò)冷或不適感會(huì )導致睡眠中斷。

家長(cháng)需記錄寶寶睡眠總時(shí)長(cháng)及清醒時(shí)精神狀態(tài),若持續嗜睡超過(guò)22小時(shí)或清醒時(shí)反應遲鈍,應及時(shí)就醫評估。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒30天黃疸怎么辦

新生兒30天黃疸可通過(guò)藍光照射、藥物治療、母乳喂養調整、補充益生菌等方式治療。黃疸通常由膽紅素代謝異常、母乳性黃疸、感染、遺傳代謝性疾病等原因引起。

1. 藍光照射

藍光照射是治療新生兒黃疸的首選方法,通過(guò)特定波長(cháng)的光線(xiàn)促進(jìn)膽紅素分解,治療期間需保護嬰兒眼睛和會(huì )陰部。

2. 藥物治療

苯巴比妥、茵梔黃口服液、白蛋白等藥物可幫助降低膽紅素水平,需在醫生指導下使用,家長(cháng)需密切觀(guān)察用藥反應。

3. 母乳調整

母乳性黃疸可嘗試暫停母乳喂養2-3天,改為配方奶喂養,待黃疸消退后恢復母乳,家長(cháng)需記錄喂養時(shí)間和黃疸變化。

4. 補充益生菌

雙歧桿菌等益生菌可改善腸道菌群,促進(jìn)膽紅素排泄,家長(cháng)需選擇適合新生兒的益生菌制劑,按醫囑服用。

家長(cháng)需每日觀(guān)察黃疸變化,定期監測膽紅素值,保持室內光線(xiàn)充足便于觀(guān)察皮膚顏色,若黃疸持續不退或加重應及時(shí)就醫。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒重度缺氧就一定會(huì )患腦癱嗎
病患小于1周歲的孩子缺氧重要,有可能會(huì )腦性部分喪失運動(dòng)功能的,寶寶三個(gè)月還不可能胎頭,說(shuō)明發(fā)展發(fā)育緩慢,能夠去查驗腦部看看,做個(gè)頭部大概是頭部核磁共振,便可以了解孩子時(shí)不大腦發(fā)育不好,也能夠在等等看,有的小孩發(fā)育遲點(diǎn),假如4個(gè)月購物人名稱(chēng)還不可就去做查驗吧。
程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒臍疝的癥狀和治療

新生兒臍疝主要表現為臍部膨出、哭鬧時(shí)包塊增大,通常由腹壁發(fā)育不全、腹內壓增高等因素引起,可通過(guò)保守觀(guān)察、疝帶固定等方式治療。

1、臍部膨出

臍部出現柔軟包塊是典型表現,安靜或平臥時(shí)縮小。家長(cháng)需避免按壓膨出部位,定期觀(guān)察包塊大小變化。

2、哭鬧時(shí)加重

腹壓增高會(huì )導致包塊明顯突出。家長(cháng)需減少嬰兒持續哭鬧,可采取豎抱、安撫奶嘴等方式緩解。

3、嵌頓性疝

罕見(jiàn)情況下可能發(fā)生腸管卡壓,表現為包塊變硬、嘔吐。需立即就醫處理,可能需手法復位或急診手術(shù)。

4、皮膚刺激

長(cháng)期摩擦可能導致局部皮膚發(fā)紅。家長(cháng)需保持臍部清潔干燥,選擇柔軟衣物減少摩擦。

多數臍疝在2歲前可自愈,家長(cháng)應每月測量包塊直徑,若超過(guò)2厘米或3歲未愈需小兒外科評估。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒眼睛輕微充血是怎么回事

新生兒眼睛輕微充血可能由分娩擠壓、結膜刺激、淚道阻塞、結膜炎等原因引起,通??赏ㄟ^(guò)清潔護理、按摩治療、抗生素滴眼液等方式緩解。

1. 分娩擠壓:

產(chǎn)道壓力可能導致結膜毛細血管破裂,表現為單側或雙側眼白泛紅,無(wú)須特殊處理,1-2周內自行吸收消退。

2. 結膜刺激:

沐浴露或異物接觸可能引發(fā)化學(xué)性刺激,表現為眼瞼輕度紅腫,可用無(wú)菌生理鹽水沖洗,保持眼部清潔。

3. 淚道阻塞:

先天性鼻淚管不通暢可能導致分泌物積聚,伴隨黃色眼屎增多,家長(cháng)需每日用指腹沿鼻梁側向下按摩淚囊區。

4. 結膜炎:

可能與細菌感染或衣原體感染有關(guān),表現為充血伴膿性分泌物,需就醫使用妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等藥物。

家長(cháng)需每日用溫水棉簽清潔寶寶眼周,避免強光直射,若充血持續超過(guò)72小時(shí)或出現眼瞼腫脹需及時(shí)就診。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒眼睛斜視翻白眼正常的嗎
由于寶寶的視力生長(cháng)發(fā)育情況并不健全,再加上寶寶降生的時(shí)候就是個(gè)大近視眼,只能看見(jiàn)大約20公分的距離是比較清晰的,再加上每天都會(huì )利用絕大部分的時(shí)間來(lái)睡午覺(jué),神經(jīng)系統生長(cháng)發(fā)育還不完全,在睡午覺(jué)的時(shí)候眼皮有的時(shí)候并不能將眼球覆蓋住,就會(huì )出的個(gè)小縫,就是會(huì )表現出出的翻白眼兒的原因,是屬于正常的范圍的現象。特別聲明不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,。
聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
新生兒吃奶發(fā)出喉鳴聲的原因是什么

新生兒吃奶時(shí)發(fā)出喉鳴聲可能與喉軟骨發(fā)育不全、胃食管反流、呼吸道感染、先天性喉喘鳴等因素有關(guān)。喉鳴聲通常表現為吸氣時(shí)的尖銳聲響,多數情況屬于生理性現象,少數需警惕病理性問(wèn)題。

1、喉軟骨發(fā)育不全

新生兒喉部軟骨未完全成熟可能導致氣道塌陷,吃奶時(shí)氣流通過(guò)狹窄部位產(chǎn)生鳴響。建議家長(cháng)采用半豎抱姿勢喂奶,避免嗆奶,通常隨月齡增長(cháng)自行緩解。

2、胃食管反流

胃內容物反流刺激喉部黏膜引發(fā)炎癥反應,可能伴隨吐奶、哭鬧。家長(cháng)需少量多次喂養,喂奶后豎抱拍嗝,嚴重時(shí)可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。

3、呼吸道感染

病毒或細菌感染導致喉頭水腫,常伴有發(fā)熱、咳嗽。需及時(shí)就醫排查,醫生可能開(kāi)具布地奈德霧化混懸液、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗感染藥物。

4、先天性喉喘鳴

喉部結構異常如喉軟化癥可導致持續性喉鳴,活動(dòng)或吃奶時(shí)加重。需耳鼻喉科評估,必要時(shí)行喉鏡確診,嚴重者需手術(shù)治療。

家長(cháng)應記錄喉鳴發(fā)作頻率與伴隨癥狀,避免過(guò)度包裹導致呼吸受限,若出現口唇青紫、拒奶等表現須立即就醫。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒無(wú)囟門(mén)的癥狀有哪些

新生兒無(wú)囟門(mén)屬于顱骨發(fā)育異常的表現,可能伴隨頭圍異常增大、顱縫早閉、顱內壓增高、發(fā)育遲緩等癥狀。

1、頭圍異常增大

顱骨骨縫過(guò)早閉合可能導致腦組織生長(cháng)受限,表現為頭圍超過(guò)同齡標準值,需通過(guò)頭顱影像學(xué)檢查評估。

2、顱縫早閉

觸診可發(fā)現骨性隆起或異常顱骨形態(tài),常見(jiàn)矢狀縫或冠狀縫提前閉合,可能影響頭顱正常塑形。

3、顱內壓增高

患兒可能出現嘔吐、煩躁、嗜睡等癥狀,嚴重時(shí)可見(jiàn)眼球下視體征,需緊急處理以防腦損傷。

4、發(fā)育遲緩

長(cháng)期顱腔容積不足可導致運動(dòng)、語(yǔ)言等發(fā)育里程碑延遲,需多學(xué)科聯(lián)合評估干預。

發(fā)現無(wú)囟門(mén)表現應立即就診小兒神經(jīng)外科,定期監測頭圍增長(cháng)曲線(xiàn),避免劇烈頭部晃動(dòng),喂養時(shí)注意觀(guān)察有無(wú)異??摁[。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒有疝氣土方法?
用荷梗即藕桿,不拘數,泡水,經(jīng)常飲用,病好為止,每天一次,干梗切碎洗凈100到150克,熬一碗水。30分鐘即成,初得愈快,陳病較慢。飲食方面可多吃營(yíng)養豐富的食物,多吃粗纖維食物,如韭菜,芹菜。如果是新生兒疝氣的話(huà),建議可以用疝氣帶這類(lèi)的外包處理,看隨著(zhù)年齡增長(cháng)能否愈合。
戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院
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1、睡眠不足

兒童每日睡眠需求超過(guò)成人,長(cháng)期晚睡或睡眠質(zhì)量差易引發(fā)緊張性頭痛。建議家長(cháng)固定就寢時(shí)間,睡前避免電子設備刺激。

2、用眼過(guò)度

長(cháng)時(shí)間近距離用眼會(huì )導致眼壓升高,表現為前額脹痛。家長(cháng)需限制連續用眼時(shí)間,每30分鐘引導孩子遠眺放松睫狀肌。

3、鼻竇炎

可能與細菌感染、過(guò)敏等因素有關(guān),通常表現為前額痛伴鼻塞??勺襻t囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧。

4、偏頭痛

可能與血管異常收縮、遺傳等因素有關(guān),通常表現為單側搏動(dòng)性頭痛伴畏光。急性期可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、苯甲酸利扎曲普坦片。

日常注意記錄頭痛發(fā)作頻率與誘因,保證每日戶(hù)外活動(dòng)1小時(shí),避免攝入含酪胺食物如巧克力、奶酪等。持續性頭痛或伴隨嘔吐需盡早就診。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
激光碎石什么醫院能做

激光碎石手術(shù)通??稍谠O有泌尿外科或結石專(zhuān)科的三級甲等綜合醫院、專(zhuān)科醫院開(kāi)展,主要涉及泌尿外科、肝膽外科、腎內科等科室。

1、泌尿外科

多數腎結石、輸尿管結石患者需在泌尿外科完成激光碎石,該科室配備鈥激光等專(zhuān)業(yè)設備,可處理尿路系統結石。

2、肝膽外科

膽道系統結石如膽總管結石,部分醫院由肝膽外科開(kāi)展經(jīng)膽道鏡激光碎石術(shù),需結合結石位置評估。

3、腎內科

部分復雜性腎結石合并腎功能異常者,需腎內科協(xié)同制定碎石方案,但具體操作仍由外科執行。

4、專(zhuān)科醫院

結石病專(zhuān)科醫院或設有結石診療中心的醫療機構,通常具備更全面的激光碎石設備和技術(shù)團隊。

建議選擇具備相應資質(zhì)的醫療機構就診,術(shù)前需完善超聲、CT等檢查明確結石大小及位置,術(shù)后注意多飲水促進(jìn)殘石排出。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
先天性高度近視做激光手術(shù)好嗎

先天性高度近視是否適合激光手術(shù)需結合角膜厚度和眼底健康狀況評估,主要考慮因素有角膜條件、眼底病變風(fēng)險、術(shù)后穩定性及屈光度數。

1、角膜條件:

激光手術(shù)要求角膜中央厚度大于480微米,先天性高度近視患者可能因眼軸過(guò)長(cháng)導致角膜偏薄,需通過(guò)角膜地形圖檢查確認。

2、眼底病變:

高度近視常伴有視網(wǎng)膜變薄或裂孔,術(shù)前需進(jìn)行詳細眼底檢查,若存在嚴重視網(wǎng)膜病變則不建議手術(shù)。

3、術(shù)后穩定性:

超過(guò)1000度的超高度近視術(shù)后可能出現回退,可選擇ICL晶體植入術(shù)等替代方案。

4、屈光度數:

激光手術(shù)矯正范圍通常為100-1200度,但度數越高預測性越差,需結合角膜生物力學(xué)特性綜合判斷。

建議術(shù)前完成角膜內皮計數、眼壓測量及OCT檢查,術(shù)后定期復查眼底并避免劇烈運動(dòng),日常需補充葉黃素保護視網(wǎng)膜。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院
腎結石吊水三天了還痛什么原因

腎結石輸液三天后仍疼痛可能與結石未排出、繼發(fā)感染、輸尿管痙攣或結石位置特殊有關(guān),需結合影像學(xué)檢查明確原因。

1. 結石未排出

體積較大的結石可能卡壓在輸尿管狹窄處,輸液無(wú)法溶解結石時(shí)需通過(guò)體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。

2. 繼發(fā)感染

結石梗阻合并尿路感染會(huì )出現持續腰痛伴發(fā)熱,需使用左氧氟沙星、頭孢曲松等抗生素控制感染后再處理結石。

3. 輸尿管痙攣

結石移動(dòng)刺激輸尿管平滑肌痙攣,可遵醫囑使用山莨菪堿、間苯三酚等解痙藥物緩解疼痛。

4. 解剖結構異常

腎盂輸尿管連接部狹窄等先天畸形會(huì )導致結石難以自行排出,需經(jīng)皮腎鏡或腹腔鏡手術(shù)解除梗阻。

建議復查泌尿系CT評估結石位置變化,疼痛劇烈時(shí)可短期使用雙氯芬酸鈉栓劑緩解癥狀,每日飲水量應達到2000毫升以上促進(jìn)排石。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
糖尿病人頭暈目眩是什么原因

糖尿病人頭暈目??赡苡傻脱欠磻?、血糖波動(dòng)過(guò)大、高血壓或糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起,需根據具體病因采取針對性治療。

1、低血糖反應

胰島素或降糖藥過(guò)量導致血糖驟降,引發(fā)腦細胞能量不足。表現為冷汗、心悸,需立即進(jìn)食含糖食物,可備用葡萄糖片、果汁或糖果應急。

2、血糖波動(dòng)過(guò)大

餐后高血糖或空腹血糖過(guò)高造成血液滲透壓變化,影響腦部供氧。建議使用持續血糖監測,藥物可選擇二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖或西格列汀等穩定血糖。

3、高血壓并發(fā)癥

長(cháng)期高血糖損傷血管內皮,可能合并高血壓導致腦供血異常。伴有頭痛、視物模糊,需聯(lián)合降壓藥如氨氯地平、厄貝沙坦或美托洛爾控制血壓。

4、神經(jīng)病變

糖尿病未控制引發(fā)的自主神經(jīng)病變可影響血壓調節功能。表現為體位性低血壓,可使用甲鈷胺、依帕司他或硫辛酸等神經(jīng)營(yíng)養藥物。

糖尿病患者出現頭暈應定期監測血糖血壓,避免突然體位變化,飲食注意定時(shí)定量,必要時(shí)及時(shí)就醫調整治療方案。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
怎樣讓腎結石排出體外

腎結石排出體外可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、體位調整及體外沖擊波碎石等方式促進(jìn)。結石排出效果與結石大小、位置、患者飲水量等因素相關(guān)。

1、大量飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷尿道,適合直徑小于5毫米的結石。建議分次飲用溫水,避免一次性過(guò)量飲水。

2、藥物輔助

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調節尿液酸堿度。需在醫生指導下使用。

3、體位調整

針對下盞結石可采用倒立體位輔助排石,配合跳躍運動(dòng)利用重力作用促進(jìn)結石移動(dòng)。需避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓。

4、體外碎石

適用于直徑6-20毫米的結石,通過(guò)沖擊波將結石粉碎后自然排出。需評估腎功能及結石硬度,術(shù)后可能出現血尿等反應。

排石期間應限制高草酸食物攝入,保持適度運動(dòng)。若出現持續腰痛、發(fā)熱或血尿加重需立即就醫。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
新生嬰兒先天性心臟病危險嗎

新生嬰兒先天性心臟病是否危險需根據具體類(lèi)型和嚴重程度判斷,輕癥可能無(wú)明顯癥狀,重癥可能危及生命,主要風(fēng)險包括心力衰竭、肺動(dòng)脈高壓、發(fā)育遲緩、反復感染等。

1、輕癥表現:

部分房間隔缺損或小型室間隔缺損患兒可能僅表現為輕微喂養困難或生長(cháng)緩慢,部分病例可隨年齡增長(cháng)自然閉合。

2、重癥風(fēng)險:

法洛四聯(lián)癥、大動(dòng)脈轉位等復雜先心病可能導致嚴重缺氧發(fā)作,需在新生兒期進(jìn)行緊急手術(shù)干預以避免多器官損傷。

3、并發(fā)癥管理:

未經(jīng)治療的先心病易引發(fā)細菌性心內膜炎,患兒接受口腔治療或侵入性操作前需預防性使用抗生素。

4、長(cháng)期影響:

部分患兒術(shù)后可能出現心律失?;蛐氖夜δ墚惓?,需終身接受心功能監測和限制劇烈運動(dòng)。

建議家長(cháng)定期進(jìn)行心臟超聲隨訪(fǎng),按醫囑進(jìn)行母乳強化喂養或特殊配方奶喂養,避免前往人群密集場(chǎng)所以減少呼吸道感染風(fēng)險。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
胃脹氣一直打嗝怎么回事

胃脹氣伴隨持續打嗝可能由飲食過(guò)快、吞入空氣、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起,可通過(guò)調整飲食習慣、藥物治療等方式緩解。

1、飲食過(guò)快

進(jìn)食速度過(guò)快導致空氣隨食物吞咽,建議細嚼慢咽,避免碳酸飲料及口香糖。

2、吞入空氣

頻繁說(shuō)話(huà)或焦慮時(shí)無(wú)意識吞咽空氣,可通過(guò)腹式呼吸訓練減少氣體攝入。

3、功能性消化不良

可能與胃腸動(dòng)力異常有關(guān),表現為餐后飽脹,可遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥物。

4、慢性胃炎

胃黏膜炎癥導致消化功能減弱,常伴反酸癥狀,需完善胃鏡檢查,常用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物保護胃黏膜。

日常建議少量多餐,避免豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物,若癥狀持續超過(guò)兩周或出現體重下降需及時(shí)消化內科就診。

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院
小兒急性中毒有哪些癥狀

小兒急性中毒癥狀主要表現為惡心嘔吐、腹痛腹瀉、意識障礙、呼吸困難等,按病情進(jìn)展可分為早期消化道刺激癥狀、中期神經(jīng)系統癥狀、終末期器官衰竭表現。

1、消化道癥狀

誤服毒物后最早出現惡心嘔吐、腹痛腹瀉,可能伴隨口腔黏膜灼傷或異常氣味,常見(jiàn)于誤食清潔劑、藥物或變質(zhì)食物。

2、神經(jīng)癥狀

進(jìn)展期可出現嗜睡、煩躁、抽搐或昏迷,多由酒精、鎮靜藥物或有機磷農藥導致,瞳孔變化具有鑒別診斷意義。

3、呼吸異常

表現為呼吸急促、喘息或呼吸抑制,一氧化碳中毒可見(jiàn)口唇櫻桃紅色,強酸強堿吸入會(huì )導致喉頭水腫。

4、循環(huán)衰竭

終末期可能出現血壓下降、心律失常甚至休克,常見(jiàn)于重金屬、滅鼠藥等劇毒物質(zhì)中毒。

家長(cháng)發(fā)現孩子接觸可疑毒物后應立即脫離污染源,保留嘔吐物或包裝送醫,切勿自行催吐,所有急性中毒患兒均需急診救治。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
痛風(fēng)患者飲食都需要注意什么

痛風(fēng)患者飲食需注意低嘌呤攝入、控制酒精及高果糖飲料、增加水分攝取、維持健康體重,可適量吃櫻桃、芹菜、全谷物、低脂乳制品,也可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。

一、低嘌呤飲食

避免動(dòng)物內臟、濃肉湯等高嘌呤食物,選擇雞蛋、蔬菜等低嘌呤食材,減少尿酸生成。

二、限制酒精果糖

啤酒和含糖飲料會(huì )抑制尿酸排泄,建議戒酒并選擇無(wú)糖茶飲,每日飲水不少于2000毫升。

三、控制體重

肥胖會(huì )升高血尿酸水平,通過(guò)合理膳食和游泳等低沖擊運動(dòng),將BMI控制在24以下。

四、急性期管理

發(fā)作期需嚴格限制嘌呤攝入,增加堿性食物如蘇打餅干,必要時(shí)在醫生指導下使用抗炎藥物。

日??捎涗涳嬍橙罩颈O測誘因,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節損傷,定期復查血尿酸水平調整治療方案。

胡乃文 副主任醫師 山東省立醫院

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