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小腿肌肉拉傷的嚴重程度可通過(guò)疼痛程度、活動(dòng)受限范圍、腫脹瘀斑范圍和肌肉功能狀態(tài)進(jìn)行判斷。
1、疼痛程度輕度拉傷表現為活動(dòng)時(shí)局部隱痛，重度拉傷可能出現靜息狀態(tài)下的持續性銳痛或撕裂樣疼痛。
2、活動(dòng)受限輕度損傷僅影響劇烈運動(dòng)，中度損傷導致行走困難，重度損傷可能出現完全無(wú)法承重的情況。
3、腫脹瘀斑輕微拉傷局部腫脹不超過(guò)5厘米，嚴重拉傷可見(jiàn)大面積皮下瘀血伴明顯隆起，提示肌纖維斷裂可能。
4、肌肉功能通過(guò)踮腳測試評估，能完成動(dòng)作但疼痛為輕度，完全無(wú)法完成動(dòng)作伴肌肉凹陷提示重度損傷。
建議傷后立即停止運動(dòng)并冰敷，48小時(shí)內避免熱敷按摩，若出現嚴重腫脹或無(wú)法行走應及時(shí)就醫進(jìn)行超聲或核磁共振檢查。
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