醫(yī)生回答(1)

• 曲中玉

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  三個(gè)月沒有來月經(jīng)可能由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等原因引起，可通過調(diào)整作息、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物調(diào)理等方式改善。

  1、精神壓力

  長期焦慮緊張可能導(dǎo)致下丘腦功能抑制，引發(fā)閉經(jīng)。建議保持心情舒暢，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽或冥想放松。

  2、過度節(jié)食

  體重驟降或體脂率過低會影響激素合成，導(dǎo)致停經(jīng)。需恢復(fù)均衡飲食，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和碳水化合物，避免盲目減肥。

  3、多囊卵巢

  該病可能與遺傳、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、多毛等癥狀。須就醫(yī)確診，遵醫(yī)囑使用短效避孕藥或二甲雙胍。

  4、卵巢早衰

  此癥可能與自身免疫、染色體異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為潮熱盜汗、陰道干澀等癥狀。應(yīng)及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療。

  日常應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜勞累，保持適度運(yùn)動(dòng)，均衡攝取蔬菜水果，若癥狀持續(xù)未緩解務(wù)必及時(shí)前往婦科就診。