來(lái)源:博禾知道
24人閱讀
17歲女孩痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、服用止痛藥、調整飲食、適度運動(dòng)等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、精神壓力、子宮內膜異位癥等原因引起。
1、熱敷:下腹部熱敷有助于放松子宮肌肉,緩解痙攣性疼痛??墒褂脽崴蚺瘜殞?,溫度不宜過(guò)高避免燙傷。
2、止痛藥:布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成。建議在醫生指導下使用,避免空腹服藥。
3、調整飲食:經(jīng)期避免生冷辛辣食物,適量補充溫性食物如紅糖姜茶、桂圓紅棗湯。減少咖啡因和酒精攝入。
4、適度運動(dòng):經(jīng)期進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。避免劇烈運動(dòng)加重盆腔充血。
若疼痛持續加重或伴隨異常出血,建議及時(shí)就醫排除器質(zhì)性疾病。日常保持規律作息,記錄月經(jīng)周期變化。
肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)