醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  運(yùn)動(dòng)后皮膚瘙癢可能由膽堿能性蕁麻疹、汗液刺激、皮膚干燥、特應(yīng)性皮炎等原因引起，可通過(guò)抗組胺藥物、保濕護(hù)理、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等方式緩解。

  1、膽堿能性蕁麻疹

  體溫升高誘發(fā)組胺釋放導(dǎo)致瘙癢，表現(xiàn)為針尖大小風(fēng)團(tuán)伴灼熱感?？煽诜壤姿ㄆ?、西替利嗪膠囊等抗組胺藥，外用爐甘石洗劑止癢。

  2、汗液刺激

  汗液中乳酸結(jié)晶刺激皮膚引發(fā)刺癢，常見(jiàn)于衣領(lǐng)、腋下等摩擦部位。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔并涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕乳，選擇透氣速干面料服裝。

  3、皮膚干燥

  運(yùn)動(dòng)時(shí)表皮水分蒸發(fā)加劇干燥性瘙癢，多見(jiàn)四肢伸側(cè)鱗屑。建議使用含尿素的身體乳，沐浴水溫不超過(guò)38攝氏度，避免過(guò)度搓洗。

  4、特應(yīng)性皮炎

  運(yùn)動(dòng)后出汗可能加重原有皮炎癥狀，伴隨紅斑和苔蘚樣變。需遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏，口服依巴斯汀片控制炎癥反應(yīng)。

  運(yùn)動(dòng)前后注意補(bǔ)充水分，選擇棉質(zhì)寬松衣物，瘙癢持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)呼吸困難需及時(shí)就診。