醫生回答(1)

• 鞏麗

  主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  月經(jīng)周期變短可能由內分泌失調、卵巢功能減退、子宮病變、精神壓力過(guò)大等原因引起，可通過(guò)激素調節、婦科檢查、心理疏導等方式干預。

  1、內分泌失調

  長(cháng)期熬夜或過(guò)度節食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現為周期縮短至21-24天。建議調整作息并均衡飲食，必要時(shí)遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調節。

  2、卵巢功能減退

  卵巢儲備功能下降時(shí)卵泡期縮短，周期可能減少至20天左右，常伴隨經(jīng)量減少。需檢查抗苗勒管激素水平，可遵醫囑服用坤泰膠囊、輔酶Q10、脫氫表雄酮等改善卵巢功能。

  3、子宮病變

  子宮肌瘤或子宮內膜息肉可能導致內膜異常脫落，周期縮短同時(shí)伴經(jīng)期延長(cháng)。需超聲檢查確診，根據病情選擇桂枝茯苓膠囊、米非司酮片等藥物或宮腔鏡手術(shù)。

  4、精神壓力

  長(cháng)期焦慮會(huì )抑制促性腺激素釋放，引發(fā)周期紊亂。建議通過(guò)正念訓練緩解壓力，嚴重時(shí)可短期使用烏靈膠囊、谷維素片等調節植物神經(jīng)功能。

  記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度勞累，適量補充豆制品及深綠色蔬菜，若周期持續短于21天需及時(shí)婦科就診。