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乳頭皸裂可通過(guò)調整哺乳姿勢、使用羊脂膏護理、佩戴乳頭保護罩、局部藥物治療等方式緩解。乳頭皸裂通常由哺乳方式不當、皮膚干燥、嬰兒銜乳錯誤、真菌感染等原因引起。
1、調整哺乳姿勢哺乳時(shí)讓嬰兒含住大部分乳暈，避免僅吸吮乳頭。哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭，幫助修復破損皮膚。
2、使用羊脂膏護理哺乳間隙涂抹高純度羊脂膏保持濕潤，哺乳前無(wú)須清洗。避免使用含酒精或香精的護膚品刺激傷口。
3、佩戴乳頭保護罩選擇醫用硅膠保護罩隔離衣物摩擦，使用時(shí)注意清潔消毒。嚴重皸裂時(shí)可短暫使用以減少直接刺激。
4、局部藥物治療繼發(fā)感染時(shí)需就醫，可遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏或硝酸咪康唑乳膏。真菌感染需配合抗真菌治療。
哺乳期間保持內衣透氣，每次哺乳后清潔乳頭，若出現發(fā)熱或化膿需立即就醫。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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