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排卵期可通過(guò)基礎體溫監測、宮頸黏液觀(guān)察、排卵試紙檢測、超聲監測等方法判斷。
1、基礎體溫監測每日晨起測量靜息體溫，排卵后體溫會(huì )上升0.3-0.5攝氏度并持續至月經(jīng)前。
2、宮頸黏液觀(guān)察排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀、拉絲度高，可通過(guò)手指取樣觀(guān)察性狀變化。
3、排卵試紙檢測通過(guò)檢測尿液中黃體生成素峰值，試紙強陽(yáng)性后24-48小時(shí)可能發(fā)生排卵。
4、超聲監測經(jīng)陰道超聲可直觀(guān)觀(guān)察卵泡發(fā)育情況，當優(yōu)勢卵泡直徑達18-25毫米時(shí)提示即將排卵。
備孕女性可結合多種方法提高準確性，月經(jīng)周期規律者可從月經(jīng)第10天開(kāi)始監測，異常周期建議在婦科醫生指導下進(jìn)行專(zhuān)業(yè)卵泡監測。
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