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臉上出油長(cháng)痘痘可通過(guò)清潔控油、調節飲食、藥物治療、醫美干預等方式改善,通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平失衡等原因引起。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用皂基類(lèi)強清潔力產(chǎn)品刺激皮膚。選擇含鋅或水楊酸的控油護膚品,幫助減少皮脂分泌。
2、調節飲食減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的深色蔬菜及富含鋅的海產(chǎn)品。每日飲水保持充足,有助于調節皮脂腺功能。
3、藥物治療可遵醫囑使用維A酸乳膏調節角化,過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細菌繁殖,克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥。中重度痤瘡需配合口服多西環(huán)素或異維A酸。
4、醫美干預頑固性痘痘可考慮紅藍光治療殺滅痤瘡桿菌,果酸換膚改善毛囊角化,光動(dòng)力療法調節皮脂分泌。需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行療程治療。
保持規律作息避免熬夜,每周更換枕巾減少細菌滋生,暴曬時(shí)使用清爽型防曬霜。癥狀持續加重建議盡早就診皮膚科。
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