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月經(jīng)期間吃什么減肥最快
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:月經(jīng)期間吃什么減肥最快
醫生回答(1)
王強
副主任醫師
山東省立醫院
指導意見(jiàn):在月經(jīng)期間,通過(guò)攝入富含蛋白質(zhì)和纖維素的食物可以加速新陳代謝,有助于減肥。雖然這種方法效果較慢,但抽脂手術(shù)是更快速有效的選擇。手術(shù)后應注意飲食調整,避免高熱量食物,保持清淡飲食,以實(shí)現健康瘦身。月經(jīng)期間飲食調整與抽脂手術(shù)相結合,可有效促進(jìn)減肥效果。
月經(jīng)期間吃什么
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月經(jīng)期間
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