來(lái)源:博禾知道
17人閱讀
年輕人尿結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物排石、手術(shù)治療等方式干預。
1、飲水量不足每日液體攝入量低于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮,增加晶體沉淀概率。建議每日飲水2000毫升以上,可飲用檸檬水等堿性飲品。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì )升高尿鈣、尿酸水平。需減少紅肉、腌制食品,增加蔬菜水果攝入。
3、代謝異常可能與高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝疾病有關(guān),通常伴隨關(guān)節疼痛、乏力等癥狀??勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇等藥物調節。
4、尿路感染變形桿菌等病原體感染會(huì )導致尿液堿化,通常伴隨尿頻尿痛。需進(jìn)行尿培養檢查,可使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
保持規律作息避免久坐,結石發(fā)作期可嘗試跳繩等跳躍運動(dòng)促進(jìn)排石,出現劇烈腰痛或血尿應及時(shí)就醫。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)