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腳踝骨內側疼可能由運動(dòng)損傷、慢性勞損、骨關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物干預、手術(shù)矯正等方式緩解。
1、運動(dòng)損傷:劇烈運動(dòng)或意外扭傷可能導致內側韌帶拉傷或撕脫性骨折,表現為局部腫脹壓痛。急性期需立即停止活動(dòng)并冰敷,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬凝膠貼膏。
2、慢性勞損:長(cháng)期負重行走或姿勢不良會(huì )造成脛骨后肌腱炎,疼痛在活動(dòng)后加重。建議減少站立時(shí)間并使用足弓支撐墊,可配合塞來(lái)昔布膠囊、艾瑞昔布片、洛索洛芬鈉貼劑緩解炎癥。
3、骨關(guān)節炎:可能與關(guān)節退變、肥胖等因素有關(guān),通常表現為晨僵和活動(dòng)受限。需通過(guò)X線(xiàn)確診,可關(guān)節腔注射玻璃酸鈉,口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊改善病情。
4、痛風(fēng)性關(guān)節炎:高尿酸血癥導致尿酸鹽結晶沉積在關(guān)節,常見(jiàn)夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)紅。需檢測血尿酸水平,急性期使用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片控制癥狀。
日常建議選擇低幫支撐性運動(dòng)鞋,避免爬山爬樓梯等負重活動(dòng),疼痛持續超過(guò)三天或伴關(guān)節變形需盡早就診。
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