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腎結石發(fā)作時(shí)可通過(guò)大量飲水、藥物止痛、體位調整、就醫碎石等方式緩解。腎結石發(fā)作通常由結石移動(dòng)刺激輸尿管、尿路感染、代謝異常、先天解剖結構異常等原因引起。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結石排出。建議選擇純凈水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。
2、藥物止痛劇痛時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等鎮痛藥物。需注意非甾體抗炎藥可能引發(fā)胃腸不適。
3、體位調整采取結石側朝上的側臥位，配合熱敷腰背部，可緩解輸尿管痙攣。避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓加重。
4、就醫碎石直徑超過(guò)6毫米的結石需進(jìn)行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石?？赡芘c尿鈣過(guò)高、尿路梗阻等因素有關(guān)，常伴隨血尿、腎絞痛等癥狀。
發(fā)作期間應限制高草酸食物攝入，保持適度運動(dòng)促進(jìn)排石，若出現發(fā)熱或持續嘔吐需立即急診處理。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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