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腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過(guò)增加飲水、調整飲食、藥物排石、手術(shù)治療等方式干預。
1. 飲水量不足每日飲水量低于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲用2000-3000毫升水，保持尿液呈淡黃色。
2. 飲食結構失衡長(cháng)期高鹽、高動(dòng)物蛋白飲食會(huì )增加尿鈣和尿酸排泄。需減少腌制食品、內臟攝入，增加柑橘類(lèi)水果和低脂乳制品。
3. 代謝性疾病可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常表現為血鈣升高、反復關(guān)節疼痛等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節代謝。
4. 尿路感染可能與變形桿菌感染、尿流不暢等因素有關(guān)，常伴隨尿頻尿急、發(fā)熱等癥狀。需進(jìn)行尿培養檢查，必要時(shí)使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
日常需保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，限制菠菜、濃茶等草酸含量高的食物，每年進(jìn)行泌尿系統超聲檢查。
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