腰肌勞損跳繩怎么減肥

跳繩只適合較輕的腰肌勞損以及腰肌勞損恢復期，同時(shí)跳...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

200斤的胖子怎么減肥

針對體重達200斤的肥胖者，可通過(guò)吸脂手術(shù)進(jìn)行減肥...

張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院

12歲太胖了怎么減肥

新陳代謝性肥胖的人可以多喝一些涼白開(kāi)，盡大概不要喝...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

飲食不規律導致發(fā)胖怎么減肥

產(chǎn)后太胖減肥能夠保持母乳。而且平常的時(shí)候肯定要油膩...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院

怎么減肥開(kāi)合跳

每天堅持開(kāi)合跳，是可以起到一定的減肥效果的，也要注...

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

吃完晚飯怎么減肥？

減肥一定要運動(dòng)加上控制飲食，如果運動(dòng)不控制飲食也是...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

五十歲女人怎么減肥方法最快

五十歲女人最快減肥方法是通過(guò)吸脂手術(shù)。此手術(shù)利用負...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院

虛胖怎么減肥？

虛胖的人首先應該管住嘴，邁開(kāi)腿，需要嚴格的控制飲食...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

濕氣重怎么減肥？

身體的濕氣比較重一些，可以多吃一些紅色的食物，慢慢...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

肚臍以下小腹怎么減肥

假如您之前減了肥，或是很瘦，突然胖了一點(diǎn)，但是您的...

周宇 主治醫師 應急總醫院

不運動(dòng)怎么減肥最快

不運動(dòng)時(shí)減肥最快的方式需通過(guò)嚴格控制飲食熱量攝入結合生活習慣調整實(shí)現，核心在于制造熱量缺口。減少每日總熱量攝入是基礎措施，建議將主食替換為燕麥、糙米等低升糖指數食物，避免精制糖和油炸食品。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞胸肉、魚(yú)類(lèi)，...

更年期怎么減肥最快的方法

更年期減肥可通過(guò)調整飲食結構、增加有氧運動(dòng)、補充鈣質(zhì)、控制情緒波動(dòng)、遵醫囑藥物干預等方式實(shí)現。更年期肥胖可能與激素水平變化、代謝率下降、肌肉流失、不良飲食習慣、慢性壓力等因素有關(guān)。1、調整飲食結構減少精制碳水化合物攝入，...

肚子怎么減肥

你為如何減少肚子而煩惱嗎？現在這篇文章教你兩個(gè)減去肚子的絕技。特殊效果仰臥起坐減少肚子腹部肥胖者可以做特殊效果仰臥起坐，對減少腹部脂肪的效果非常理想。動(dòng)作開(kāi)始時(shí)，運動(dòng)員需要仰臥床尾，臀部以下需要從床外探出。躺下后，膝蓋彎曲，大腿放在腹部上方。雙手在身體兩側水平張開(kāi)，手掌放在臀部下方。之后，腹部用力牽

濕氣重肥胖怎么減肥

濕氣重肥胖可通過(guò)健脾祛濕、調整飲食、適度運動(dòng)、中藥調理、規律作息等方式減肥。濕氣重肥胖可能與脾虛濕盛、飲食不當、缺乏運動(dòng)、環(huán)境潮濕、代謝紊亂等因素有關(guān)。1、健脾祛濕濕氣重肥胖多與脾虛濕盛有關(guān)，脾主運化水濕，脾虛則水濕內停...

造成孩子肥胖的原因是什么？胖孩子應該怎么減肥？

孩子的人體生長(cháng)發(fā)育，是先天性基因遺傳與后天性自然環(huán)境的要素相互影響的結果。那麼孩子肥胖癥全是由什么緣故導致的呢？?jì)H有知道緣故，寶媽媽們才可以合理協(xié)助孩子盡快恢復身材。導致孩子長(cháng)胖的原因：1、基因遺傳要素假如父母一方肥胖癥得話(huà)，那麼孩子有40%的概率基因遺傳到身材肥胖癥，假如父母全是肥胖癥得話(huà)，那麼孩子肥

明星都怎么減肥?辣媽馬伊琍的減肥方法!

馬伊瑛承認懷孕期間肥胖、四面臉、象腿、桶腰，就像過(guò)路人阿姨一樣。但幸好產(chǎn)后減肥瘦了。馬伊琍一向家庭為重，將生活和健康結合起來(lái)是馬伊琍產(chǎn)后減肥的最重要的一點(diǎn)。飲食減肥糯米酒雞組成：糯米酒、雞肉適量。棗(去核)，生姜幾片。效果:健肝脾益氣血，適用于產(chǎn)后或體弱者。用法用量:蒸上述味道，雞肉熟即可。刷牙減肥刷牙

內分泌肥胖怎么減肥 內分泌肥胖的四個(gè)減肥妙招分享

內分泌肥胖可通過(guò)調整飲食結構、規律運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)干預等方式減肥。內分泌肥胖可能與激素水平異常、代謝紊亂等因素有關(guān)，...

大腹便便怎么減肥

大腹便便可通過(guò)調整飲食結構、增加有氧運動(dòng)、進(jìn)行核心肌群訓練、控制壓力水平、改善睡眠質(zhì)量等方式減肥。腹部肥胖可能與長(cháng)期高熱量飲食、缺乏運動(dòng)、激素失衡、遺傳因素、內臟脂肪堆積等原因有關(guān)。1、調整飲食結構減少精制碳水化合物和添...

激素性肥胖怎么減肥 激素性肥胖的四個(gè)減肥技巧分享

激素性肥胖可通過(guò)調整用藥、營(yíng)養干預、運動(dòng)管理和壓力調節等方式改善。主要方法包括與醫生溝通調整激素劑量、采用低升糖指數飲食...

來(lái)例假怎么減肥快

月經(jīng)期間不建議快速減肥，此時(shí)應優(yōu)先保證營(yíng)養攝入和身體恢復。月經(jīng)期女性體內激素水平波動(dòng)較大，盲目節食或劇烈運動(dòng)可能導致貧血、內分泌紊亂等問(wèn)題。月經(jīng)期子宮內膜脫落伴隨失血，需補充鐵元素預防缺鐵性貧血，可適量增加動(dòng)物肝臟、紅肉...

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì )導致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內分泌因素、疾病因素。

破傷風(fēng)的癥狀表現有哪些？破傷風(fēng)常見(jiàn)的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號

4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。

喝了7天黑豆水，好像口腔潰瘍緩解了，視力也清晰了些

黑豆水最近在養生圈悄悄走紅，不少人發(fā)現連續飲用后，不僅口腔潰瘍有所緩解，連視力都似乎變得更清晰了。這種看似普通的豆子，到...

40歲男子長(cháng)期喝蒲公英泡水，堅持一年后，身體狀況有何變化？

蒲公英茶在養生圈的熱度一直居高不下，朋友圈里總能看到“天然抗生素”“肝臟清道夫”之類(lèi)的宣傳。那位堅持喝蒲公英水的中年男士...

別再亂吃粗糧了！甲狀腺不好的人，這3種飯最好別碰！

粗糧雖好，但并非人人適合。對于甲狀腺功能異常的朋友來(lái)說(shuō)，某些粗糧可能會(huì )成為健康的“隱形殺手”。今天就來(lái)揭秘那些看似健康卻...

蘋(píng)果對脂肪肝有益？醫生建議：脂肪肝患者，這幾種果子多吃

脂肪肝患者翻翻水果籃，或許藏著(zhù)天然的“護肝密碼”。蘋(píng)果這種平平無(wú)奇的水果，最近被多項研究證實(shí)對改善脂肪肝有特殊功效。但你...

研究發(fā)現：老年人常吃花生，或有助于改善這幾種身體狀況

花生這種其貌不揚的堅果，居然是老年人的“長(cháng)壽果”！別看它小小一顆，營(yíng)養密度卻高得驚人。最新研究顯示，每天適量吃花生，能給...

血壓高的人注意手指！沒(méi)有這3個(gè)異常，腦?？赡苓€離你很遠

血壓?jiǎn)?wèn)題確實(shí)需要引起足夠重視，特別是那些容易被忽視的早期信號。今天我們就來(lái)聊聊高血壓患者需要特別關(guān)注的手指變化，這些細微...

吃百香果的人，后來(lái)怎么樣了？或許身體正悄悄變輕松！

百香果這種自帶熱帶風(fēng)情的水果，切開(kāi)瞬間就能聞到混合了芒果、菠蘿、香蕉的奇妙香氣。那些堅持每天吃?xún)深w百香果的人，身體正在發(fā)...

失眠！翻來(lái)覆去睡不著(zhù)，醫生建議：可以試試478呼吸法

夜深人靜時(shí)，盯著(zhù)天花板數羊數到懷疑人生？那種“眼睛瞪得像銅鈴”的狀態(tài)，相信每個(gè)失眠的人都深有體會(huì )。別急著(zhù)翻安眠藥的牌子，...

研究發(fā)現：長(cháng)期喝牛奶或與肝癌、乳腺癌風(fēng)險增加有關(guān)？醫生這樣說(shuō)

牛奶作為日常飲食的重要組成部分，突然被貼上“致癌”標簽著(zhù)實(shí)讓人心驚。這種說(shuō)法到底有沒(méi)有科學(xué)依據？我們是否真的需要把牛奶請...

絲瓜被醫生再次推薦！常吃絲瓜的老人，或能收獲這幾大好處

秋天正是絲瓜最水靈的時(shí)候，輕輕一掐就能滲出清甜的汁水。這種掛在藤蔓上的“天然保健品”，最近又被營(yíng)養學(xué)界頻頻點(diǎn)名。別看它價(jià)...

孕婦感冒可以喝感冒靈顆粒嗎

孕婦感冒一般不建議自行服用感冒靈顆粒，需在醫生指導下用藥。感冒靈顆粒含有多種成分，部分可能對胎兒發(fā)育存在潛在風(fēng)險。感冒靈顆粒通常含有對乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏、咖啡因等成分。對乙酰氨基酚在孕期短期小劑量使用相對安全，但長(cháng)期或過(guò)量可能增加肝損傷風(fēng)險。馬來(lái)酸氯苯

細辛腦膠囊用于癲癇的劑量是多少呢？

細辛腦膠囊用于癲癇的劑量是多少呢?癲癇病也就是我們大家常見(jiàn)的一種疾病，有的人會(huì )把這種疾病稱(chēng)之為羊角風(fēng)，這種神經(jīng)科疾病會(huì )給患者生活帶來(lái)影響很大的痛苦的，對于這種系統疾病的發(fā)生，大家可以及時(shí)用藥治療，在用藥方面，可以了解一下細辛腦膠囊。細辛腦膠囊是需要按照年齡來(lái)服

索磷布韋片用于什么病

肝炎已成為一種相對常見(jiàn)的疾病。年輕人容易患脂肪肝，年齡大一點(diǎn)的人可能有乙型肝炎或病毒性肝炎等問(wèn)題。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，這些疾病將繼續發(fā)展，并可能形成肝硬化或肝癌，因此必須采取正確的治療措施以穩定病情，索磷布韋片是一種比較常用的藥物。那么，索磷布韋片用于什么病呢?索

木香順氣丸功效作用與主治

木香順氣丸具有行氣化濕、健脾和胃的功效，主要用于治療濕濁中阻、脾胃不和所致的胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐惡心、噯氣納呆等癥狀。其主要成分包括木香、砂仁、香附、檳榔、甘草等中藥材。1、行氣化濕木香順氣丸中的木香、砂仁等成分能有效疏通氣機，化解體內濕濁。適用于濕邪阻滯

脾胃虛寒能吃附子理中丸嗎

脾胃虛寒通?？梢猿愿阶永碇型?，但需在醫生辨證指導下使用。附子理中丸由附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草等組成，具有溫中健脾的功效，適用于脾胃虛寒引起的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫等癥狀。附子理中丸中的附子能溫陽(yáng)散寒，干姜可溫中止痛，黨參和白術(shù)健脾益氣，甘草調和諸藥。

東方人頸椎治療儀能用于孕婦嗎

據大量的研究表明，雖然有些工作強度不大，但是由于廣大朋友們的坐姿不當，從而使得頸椎病的患病率升高。需要引起廣大朋友的重視哦。東方人頸椎治療儀能夠輔助治療頸椎病。那么，東方人頸椎治療儀能用于孕婦嗎?東方人頸椎治療儀能用于孕婦嗎?東方人頸椎治療儀不能用于孕婦。東方

轉移因子膠囊的作用有哪些

病毒感染是生活中可能遇到的一種情況，病毒感染的危害非常大，可能引起肝功能異常，可能引起免疫力下降，可能影響心臟功能，也可能影響造血功能。所以具體情況需要先檢查一下，才能找到合適的治療方法。轉移因子膠囊是一種比較常見(jiàn)的藥物，那么，轉移因子膠囊的作用有哪些呢?轉移

愛(ài)寧達會(huì )有什么禁忌

過(guò)敏性皮炎表現為紅、癢、脫皮等，多發(fā)生在女性面部。一般女性愛(ài)美，喜歡使用各種護膚品或化妝品，但市面上的產(chǎn)品良莠不齊，使用了劣質(zhì)產(chǎn)品容易引起面部過(guò)敏性皮炎。大家應該去正規醫院接受治療，愛(ài)寧達是一種常用藥，那么，愛(ài)寧達會(huì )有什么禁忌?愛(ài)寧達的禁忌是對吡美莫司或其它巨

處方藥慷彼申怎么吃

現實(shí)生活之中，消化不良這種疾病是比較常見(jiàn)的，尤其是在小孩子身上比較常見(jiàn)，而在春節期間等重大節日，更是常見(jiàn)。這種常見(jiàn)的疾病，其實(shí)有很大的危害性，長(cháng)期的消化不良會(huì )誘發(fā)諸如慢性腸胃疾病等并發(fā)癥的出現，需要及早處理?？侗松晔且环N常用藥物。那么，慷彼申怎么吃?下面了解一

天方藥業(yè)被否重組議案復活 董秘稱(chēng)系證監會(huì )特批

在9月28日天方藥業(yè)（600253,收盤(pán)價(jià)6.07元）與中國醫藥（600056,收盤(pán)價(jià)19.28元）的換股重組議案被否后的一個(gè)月,天方藥業(yè)的重組議案“原地復活”,方案顯示,12月12日,天方藥業(yè)將就此方案再次舉行股東大會(huì )。天方藥業(yè)董秘劉寧宇告訴《每日經(jīng)濟新聞》記者,這是證監會(huì )為推進(jìn)央企重組給予天方藥業(yè)的特批。重組方案與被否議案如出一轍今日,天方藥業(yè)發(fā)布公告,披露了《中國醫藥保健品股份有限公司換股吸

為什么鼻炎會(huì )一直流鼻涕

鼻炎持續流鼻涕可能由過(guò)敏原刺激、病毒感染、鼻竇炎...

王星光 副主任醫師 山東省立醫院

腎結石ct和b超哪個(gè)準

腎結石檢查中CT的準確性通常高于B超，兩者各有優(yōu)...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

牙齦出血吃什么水果比較好

牙齦出血可以適量吃獼猴桃、橙子、草莓、蘋(píng)果等水果...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

胃一直不舒服脹脹的是什么情況

胃部持續脹滿(mǎn)不適可能由功能性消化不良、慢性胃炎、...

李輝 主任醫師 中日友好醫院

頭暈摔倒是怎么回事

頭暈摔倒可能由低血糖、體位性低血壓、內耳疾病、腦...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

牙齒突出怎么矯正

牙齒突出可通過(guò)佩戴矯治器、正頜手術(shù)、功能性矯治器...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

新生兒病理性黃疸癥狀及表現

新生兒病理性黃疸主要表現為皮膚黏膜黃染、嗜睡、拒...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

新生兒睡覺(jué)投降姿勢怎么回事

新生兒睡覺(jué)投降姿勢通常由生理性肌張力、子宮內習慣...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

新生兒不停的要吃奶怎么辦

新生兒不停要吃奶可通過(guò)調整喂養方式、檢查母乳量、...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

牙齒怎么多顆種植

多顆牙齒種植一般需要分階段完成，包括術(shù)前評估、種...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院