醫生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  鹽水洗臉可能有助于清潔皮膚、控制油脂分泌，但長(cháng)期使用可能破壞皮膚屏障、引發(fā)干燥刺激。具體效果與皮膚類(lèi)型、鹽水濃度等因素有關(guān)。

  1、清潔作用

  鹽水中的鈉離子具有輕微殺菌效果，可輔助清除皮膚表面污垢，適合油性皮膚短期使用。

  2、控油效果

  高滲鹽水能暫時(shí)收縮毛孔減少油脂分泌，但頻繁使用會(huì )導致皮脂膜受損，反而刺激油脂代償性分泌。

  3、屏障損傷

  長(cháng)期使用會(huì )溶解細胞間脂質(zhì)，破壞角質(zhì)層完整性，表現為脫屑、泛紅，敏感肌應避免嘗試。

  4、濃度風(fēng)險

  超過(guò)3%的高濃度鹽水可能引發(fā)刺痛反應，建議用生理鹽水替代自制鹽水，每周使用不超過(guò)2次。

  中性或干性皮膚建議選擇溫和氨基酸潔面，使用鹽水后需立即涂抹保濕霜，出現持續刺痛應停用并就醫。