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尿結石初期癥狀可通過(guò)多飲水、調整飲食、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式治療。尿結石通常由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液,減少晶體沉積。建議選擇白開(kāi)水或檸檬水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、調整飲食限制高草酸食物如菠菜巧克力,減少鈉鹽攝入。增加柑橘類(lèi)水果和低脂乳制品,有助于預防結石增大。
3、藥物治療枸櫞酸鉀可堿化尿液,雙氯芬酸鈉緩解腎絞痛,坦索羅辛幫助排石。需在醫生指導下使用,定期復查結石位置變化。
4、體外碎石適用于直徑5-10毫米的結石,通過(guò)沖擊波將結石粉碎??赡芘c結石成分硬度有關(guān),通常伴有血尿和腰部鈍痛癥狀。
出現持續腰痛或血尿時(shí)應及時(shí)泌尿外科就診,日常保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出,避免長(cháng)時(shí)間憋尿。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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