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腎結石引起的腰酸可通過(guò)多飲水、藥物止痛、體位調整及醫療干預緩解。癥狀通常由結石移動(dòng)、尿路梗阻、感染或代謝異常等因素引發(fā)。
1、多飲水每日飲用超過(guò)2000毫升水有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結石排出。建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等含草酸飲料。
2、藥物止痛疼痛發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬或曲馬多等鎮痛藥物。伴隨感染時(shí)需聯(lián)用左氧氟沙星等抗生素。
3、體位調整采用膝胸臥位或患側臥位可減輕輸尿管壓力。避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓，但可進(jìn)行跳躍動(dòng)作輔助排石。
4、醫療干預直徑超過(guò)6毫米的結石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。合并腎積水或持續疼痛時(shí)應立即就醫。
日常需限制高草酸食物攝入，保持適度運動(dòng)。出現血尿、發(fā)熱或持續劇痛時(shí)須急診處理。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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