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腳后跟骨頭凸起但不疼多數不是癌癥,可能與跟骨骨刺、跟腱滑囊炎、足底筋膜炎或遺傳性骨結構異常有關(guān)。
1. 跟骨骨刺長(cháng)期足部勞損導致骨質(zhì)增生,表現為無(wú)痛性骨性突起??赏ㄟ^(guò)減少負重活動(dòng)、穿戴足弓支撐鞋墊緩解,嚴重時(shí)需醫生評估是否需骨刺切除術(shù)。
2. 跟腱滑囊炎跟腱與皮膚間的滑囊反復摩擦形成囊腫樣凸起。建議避免硬質(zhì)鞋幫摩擦,局部熱敷,必要時(shí)醫生可能建議穿刺抽液或糖皮質(zhì)激素注射。
3. 足底筋膜炎足底筋膜牽拉跟骨附著(zhù)處引發(fā)的鈣化反應。推薦足底拉伸鍛煉、夜間支具固定,醫生可能開(kāi)具塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物緩解炎癥。
4. 遺傳性骨異常跟骨先天發(fā)育異?;蚣易逍怨琴樤錾?。若無(wú)功能障礙無(wú)須特殊處理,定期觀(guān)察即可,伴隨疼痛時(shí)需骨科評估是否需手術(shù)修整骨形態(tài)。
建議避免長(cháng)時(shí)間站立行走,選擇緩沖性好的鞋子,若凸起持續增大或出現紅腫熱痛應及時(shí)就診排除骨腫瘤可能。
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