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吃完維生素B2尿液變黃屬于正?，F象，通常由維生素B2代謝產(chǎn)物核黃素排泄引起，無(wú)須特殊處理。
1、藥物代謝維生素B2在體內代謝后生成核黃素，過(guò)量部分通過(guò)尿液排出，導致尿液呈現亮黃色。
2、劑量因素服用劑量超過(guò)日常需求時(shí)，未被吸收的維生素B2直接經(jīng)腎臟過(guò)濾排出，加重尿液著(zhù)色。
3、個(gè)體差異不同人群對維生素B2的吸收利用率存在差異，代謝較慢者可能出現更明顯的尿液變色。
4、水分攝入飲水不足會(huì )導致尿液濃縮，使維生素B2代謝產(chǎn)物的黃色更易被觀(guān)察到。
建議日常保持充足飲水，若長(cháng)期服用維生素B2或伴隨其他異常癥狀，可咨詢(xún)醫生調整劑量。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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