国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

吃完維生素b嗜睡

神經(jīng)內科編輯 醫普小新
43次瀏覽
關(guān)鍵詞: 維生素b 維生素

吃完維生素B后出現嗜睡可能與個(gè)體對維生素B的敏感反應或劑量不當有關(guān),通常無(wú)需特殊處理,適當休息后可緩解。維生素B族包括B1、B2、B3、B6、B12等多種成分,過(guò)量攝入或特定成分可能影響神經(jīng)系統功能。

維生素B6過(guò)量可能干擾神經(jīng)遞質(zhì)平衡,導致疲倦或嗜睡,常見(jiàn)于長(cháng)期超量服用復合維生素B補充劑的人群。部分人對維生素B3的代謝產(chǎn)物煙酸敏感,可能出現面部潮紅伴隨困倦感。復合維生素B中的B1參與能量代謝,但個(gè)別體質(zhì)可能對其產(chǎn)生輕微鎮靜作用。B12缺乏時(shí)補充后可能因糾正貧血過(guò)程引發(fā)短暫疲勞感。某些維生素B制劑添加了助眠成分如褪黑素,可能間接加重嗜睡反應。

建議調整服用時(shí)間為晚間,避免與含咖啡因食物同服。選擇單一維生素B補充劑替代復合制劑,減少可能引發(fā)嗜睡的組分。服用期間保持規律作息,避免駕駛或高空作業(yè)等需高度集中注意力的活動(dòng)。若嗜睡持續超過(guò)一周或伴隨頭暈、惡心等癥狀,應及時(shí)停用并咨詢(xún)醫生。日??赏ㄟ^(guò)全谷物、瘦肉、綠葉蔬菜等食物天然獲取維生素B,減少補充劑依賴(lài)。

免責聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑!請讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)

相關(guān)閱讀

  • 最新資訊
  • 相關(guān)問(wèn)答
  • 頭條推薦
  • 懷孕后如何判斷異位妊娠
    婦科
    子宮肌瘤適合人流嗎
    婦科
    子宮肌瘤容易與哪些疾病混淆
    婦科
    子宮內膜癌如何保持生育功能
    婦科
    子宮肌瘤患者吃什么才健康
    婦科
    子宮內膜癌的飲食有什么禁忌
    婦科
    子宮肌瘤的分類(lèi)是什么
    婦科
    子宮肌瘤疾病的飲食注意什么
    婦科
    胃癌晚期患者下半身浮腫
    腫瘤科
    胃癌飲食的適當性和禁忌
    腫瘤科
    常喝杜仲茶有什么好處
    中醫養生
    直腸子宮內膜異位癥的原因
    婦科
    子宮內膜異位癥中藥怎么治療
    婦科
    如何治療老年子宮脫垂
    婦科
    介紹如何治療胃癌復發(fā)
    腫瘤科
    尿混濁有沉淀物是怎么回事
    泌尿外科
    如何正確預防子宮內膜癌
    婦科
    來(lái)月經(jīng)可以吃維生素b嗎
    回答: 來(lái)月經(jīng)時(shí)可以適量吃維生素B,維生素B族中的B1、B6、B12等成分有助于緩解疲勞和情緒波動(dòng),但需注...
    來(lái)月經(jīng)可以吃維生素b嗎
    回答: 來(lái)月經(jīng)時(shí)可以適量吃維生素B,維生素B族中的B1、B6、B12等成分有助于緩解疲勞和情緒波動(dòng),但需注...
    紅斑狼瘡可以長(cháng)期吃維生素b族嗎
    回答: 紅斑狼瘡患者可以遵醫囑長(cháng)期適量補充維生素B族,但需結合病情及藥物相互作用綜合評估。維生素B族對改善...
    紅斑狼瘡可以長(cháng)期吃維生素b族嗎
    回答: 紅斑狼瘡患者可以遵醫囑長(cháng)期適量補充維生素B族,但需結合病情及藥物相互作用綜合評估。維生素B族對改善...
    寶寶發(fā)燒好后一直嗜睡會(huì )不會(huì )是腦炎
    回答: 寶寶發(fā)燒好后一直嗜睡可能是腦炎的表現,也可能是其他原因引起,如感染后疲勞、脫水、低血糖等。家長(cháng)需密...
    寶寶嗜睡是什么意思
    回答: 寶寶嗜睡可能表現為睡眠時(shí)間明顯延長(cháng)、清醒時(shí)反應遲鈍,通常與生理性因素、輕微疾病或嚴重疾病有關(guān)。 1...
    寶寶腹瀉嗜睡怎么回事
    回答: 寶寶腹瀉嗜睡可能由飲食不當、受涼、腸道感染、輪狀病毒感染等原因引起,可通過(guò)調整飲食、腹部保暖、口服...
    牙齦出血缺什么補維生素可以嗎
    回答: 牙齦出血可能與維生素C缺乏、牙周炎、牙齦炎、血液系統疾病等因素有關(guān),可通過(guò)補充維生素C、改善口腔衛...
    頭暈嗜睡四肢無(wú)力是怎么回事
    回答: 頭暈嗜睡四肢無(wú)力可能由睡眠不足、貧血、低血糖、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過(guò)調整作息、補充營(yíng)養、...
    甲狀腺結節維生素d缺乏
    回答:甲狀腺結節與維生素D缺乏可通過(guò)補充維生素D、調整飲食和生活方式改善。甲狀腺結節的形成可能與維生素D缺...
    嗜睡是抑郁的哪個(gè)階段
    回答:嗜睡可能是抑郁癥中期的表現,常見(jiàn)于情緒低落、精力不足的階段。抑郁癥的嗜睡通常與生物鐘紊亂、神經(jīng)遞質(zhì)失...
    嗜睡是抑郁的哪個(gè)階段
    回答:首先,嗜睡往往與抑郁癥狀相關(guān),但其實(shí)它并不一定是抑郁的特定階段。抑郁癥通常表現為情緒低落、興趣喪失和...
    人很嗜睡是什么原因
    回答:老年人嗜睡可由以下原因引發(fā):腦血管疾?。呵鹉X部位梗死(調整覺(jué)醒睡覺(jué)中樞)、中腦梗死(保持機體處于清醒...
    鈣和維生素D有什么關(guān)系
    回答:維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。 因為鈣吸收是有一定的吸收率,最好的是碳酸鈣,它的吸收率也不過(guò)就是30%,...
    如何治療維生素B1缺乏病
    回答:首先要了解造成維生素B1缺乏病的原發(fā)病,首先是要治療它的原發(fā)病,然后在這個(gè)基礎上,通過(guò)除了營(yíng)養的改善...
    維生素D的缺乏低微中毒是什么呢
    回答:那維生素d中毒我們是需要通過(guò)實(shí)驗室的檢測來(lái)進(jìn)行的,當血清里面25-羥d的水平大于250ng/mL的時(shí)...
    缺乏維生素D如何治療
    回答:通過(guò)血檢查如果發(fā)現寶寶存在輕度維生素d缺乏或者不足的時(shí)候,我們可以給予雙倍劑量的維生素d來(lái)補充也就是...
    尿常規維生素C+2是什么意思
    回答:尿常規維生素C+2是通常是指尿液中的維生素含量較高,超過(guò)正常值。 通常情況下尿常規中維生素C+2屬于...
    維生素B對腎臟有好處嗎
    回答:維生素B對腎臟沒(méi)有直接作用,維生素B族含有多種類(lèi)別,各有不同的作用,具體如下: 1、維生素B1,可參...
    維生素B1和甲鈷胺哪個(gè)效果好
    回答:一般情況下,無(wú)法確定維生素B1和甲鈷胺哪個(gè)效果更好,患者可以遵醫囑同時(shí)服用效果更好。 維生素B1主要...

    醫院動(dòng)態(tài)

    百度智能健康助手在線(xiàn)答疑

    立即咨詢(xún)