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腎結石復發(fā)疼痛可通過(guò)增加飲水量、調整飲食結構、藥物治療及體外碎石等方式緩解。腎結石復發(fā)通常由水分攝入不足、高草酸飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。
1、增加飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液,減少結晶沉積。建議分次飲用,避免短時(shí)間內大量飲水加重腎臟負擔。
2、調整飲食結構限制高草酸食物如菠菜、堅果攝入,減少鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入??蛇m當增加柑橘類(lèi)水果,其含有的枸櫞酸能抑制結石形成。
3、藥物治療疼痛發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、曲馬多或布洛芬等鎮痛藥物。合并感染時(shí)需配合頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治療。
4、體外碎石對于直徑超過(guò)5毫米的結石,可采用體外沖擊波碎石術(shù)。該方法通過(guò)高頻聲波將結石分解成小顆粒,便于隨尿液排出。
建議定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查,保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出,出現持續腰痛或血尿應及時(shí)就醫。
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